【聯合晚報╱邱瓊平】
許多女性夢想擁有人人稱羨的「馬甲線」，抓住夏天尾巴，穿著輕薄夏裝或到戲水穿泳裝時，能展現好身材。瑜伽老師蔡春燕示範簡單的瑜伽動作，平時在家就事自行練習，強化腹肌與腰部，只要持之以心恆，一段時間就能看到效果，擺脫惱人的腰間肉。
【2014/08/30 聯合晚報】
💪更多健康推薦
‧64歲退休男擁1600萬「從不缺錢」三餐都叫外送最後得憂鬱症
‧50歲妻「看情色漫畫洩欲」卻不讓丈夫碰！她怒吐嫌對方噁心原因
‧衣服斷捨離標準除了「一年沒穿」以外 還有5徵兆暗示該放手了
這篇文章對你有幫助嗎?
