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復原瑜伽/平躺操

2014-09-23 15:48聯合新聞網 聯合新聞網

【Upaper/文/記者林宛吟;圖/記者陳瑞源】

最容易在家中進行的復原瑜伽是平躺和扭轉。使用枕頭、墊子、和兩塊磚型海綿,就能舒服享受復原瑜伽。

【2009/08/03 Upaper】

瑜伽

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