台大機械系二年級張姓學生，讀高中時體重就已破百，去年達126公斤最高峰時，向心儀女生告白卻被「當成空氣」，他因此發憤減重，參加新北市衛生局舉辦的減重班，拒吃宵夜、開始慢跑，至今11個月，減去30公斤。
張姓學生說，他最胖時，每天都喝5杯市售手搖杯含糖飲料，最高紀錄是一天10杯；平常絕對要吃「史詩級」宵夜，包含3、4個便當、鹹酥雞和滷味等，每天光消夜費就高達500元，但自己其實和一般人同樣正常吃三餐，只是很怕自己吃不飽，所以消夜多吃3、4倍的份量，「毫不忌諱，想吃就吃」。
他說，高中起制服就得訂做，他曾穿上同學S號的制服，竟然撐破；最胖時的腰圍擴張至46吋，胸部也有贅肉，到大尺碼專賣店還買不到衣服，但他仍向心儀女生告白，只是對方毫無反應，連「好人卡」都不發給他，因此激發他立志減重。
張表示，去年6月開始減重，設定目標為80公斤，堅持拒絕同學誘惑一起吃消夜，每天到學校健身房報到，必定「壓」跑步機跑步10公里才休息，晚餐也減少攝取澱粉，每星期強迫自己只能喝3到4杯飲料，飲食也少鹽、少油。
張姓學生第一個月就減重13公斤，如今終於可穿正常尺寸的褲子，走路不再氣喘吁吁，還可做幾下標準的伏地挺身。
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