【聯合報╱記者魏忻忻整理】
●戚風蛋糕1片約200大卡,體重60公斤的人,必須打桌球35分鐘,才能消耗完畢。
●200大卡=95(cal)×60(kg)×35(min)
●打桌球每分鐘消耗熱量95卡,體重60公斤者,35分鐘可消耗熱量約200大卡。
資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜
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