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揪團減重 5個月甩20公斤

2014-09-23 16:09聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報╱記者趙容萱/台中報導】

大里區啟德電子公司柳姓女員工花了5個月,減重20公斤,大方地展示成果。 圖/柳姓...
大里區啟德電子公司柳姓女員工花了5個月,減重20公斤,大方地展示成果。 圖/柳姓女員工、台中市衛生局提供

台中市衛生局推動「大台中減重100噸」,鼓勵公司行號「揪團」參賽,會計師事務所老闆林鴻光瘦5公斤、啟德電子公司柳姓女員工甩肉20公斤,證明「揪團力量大!」

台中市政府衛生局結合台中市藥師公會所屬的藥局,在全台中設置200處「體重測量站」,方便民眾報名減重、測量體重,號召公司揪團減重,有機會參加年歲摸彩、拿大獎活動,並找來甩肉20公斤的啟德電子公司柳姓女員工分享經驗。

身高153公分的柳小姐花5個月時間,體重從75公斤減到55公斤,減重心得除了少吃、多運動外,最重要是靠「勤量體重」,掌握身體變化。

衛生局說,潭子加工區的勝華科技公司生產LED燈炮等,號召員工、親友共5000多人參與,老闆加碼提供一萬元獎金;位於西區的安永聯合會計師事務所老闆林鴻光祭出i-Pad2等大獎,吸引22名員工響應;大里區啟德電子以生產體重計聞名,員工加上購買的會員逾千人加入,鼓勵員工多量體重。

林鴻光說,他是看到中西區衛生所到住家社區推廣,他覺得會計師這個行業在旺季時要加班到很晚,久坐、沒運動,肥油上身,像他因為胖到無法繫鞋帶,個別減重又不如預期,和員工一起揪團,另提供兩部i-Pad2激勵,吸引22名員工參與。

林鴻光指出,他每晚花30分鐘騎室內腳踏車,晚上沒應酬時,改吃清淡的蔬果,在辦公室匿名公布減重結果,二個多月減5公斤,腰圍小3吋,他覺得就是有團體鞭策、榮譽感才容易減重,這種揪團減肥不花錢、他和員工身材變好、有自信、還賺到健康,並創造出共同話題,員工向心力更強。

台中市政府衛生局說,為鼓勵民眾使用社區藥局設立的「體重測量站」,凡於社區藥局體重測量站報名並完成2次體重測量,且減重達2公斤以上,即可領取減重DIY公仔乙份(每站100份,即日起開始兌換,送完為止),洽詢減重專線:04-25280100。

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