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12歲男童竟確診肺癌晚期?母懊悔:他常做這件事

響應甩油600噸 吳揆帶頭瘦

2014-09-23 15:59聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報╱記者張嘉芳/台北報導】

行政院長吳敦義昨天宣佈,啟動全國甩油600公噸大作戰。 記者蘇健忠/攝影
行政院長吳敦義昨天宣佈,啟動全國甩油600公噸大作戰。 記者蘇健忠/攝影
響應民國100年「動動年」,衛生署國民健康局發起「健康100,台灣動起來」,全國甩油600公噸大作戰,號召全國22縣市及各部會一起減重。行政院長吳敦義與衛生署長楊志良昨天帶頭響應,兩人當場允諾將各減重2公斤。

吳敦義與楊志良昨天當著媒體面前,站上磅秤量體重。身高181公分的吳敦義,體重82公斤,身體質量指數BMI值25。他透露,自己平時很少運動,加上愛喝啤酒,過去體重曾胖至88公斤,下樓梯關節都會疼痛,甚至多次痛風。

為了健康,吳敦義從98年6月開始減重,逐漸減少飯量與少喝啤酒,順利甩肉6公斤,連皮帶都打了6個洞,腰圍越來越小。醫師曾建議他再減重10公斤,他笑說「嘛卡差不多一點」。不過,看到BMI超過標準,昨天吳敦義當下決定要再減重2公斤。

至於楊志良,身高159公分,體重62.1公斤,BMI值24.6,他也當場「畫押」承諾將減重2公斤。楊志良說,自己最瘦時體重58公斤,因即將卸任、「快要失業」,最近被宴請的機會較多,所以胖了兩公斤,要愛護他的朋友別再宴請。

楊志良表示,世界相當矛盾,全球有三分之一的人處於飢餓中,三分之一的人卻過度肥胖。他引述國健局調查指出,國內成人體重過重或肥胖比率達44.1%,其中男性為50.8%,女性36.9%;且教育部資料也顯示,兒童每4人就有一位體重過重或肥胖。

他強調,肥胖容易引發心血管疾病,民眾就醫恐增加健保支出,呼籲國人每周至少吃一次素食,別吃太多肉,「就不會進口那麼多的美國牛肉,這樣不好。」

研究指出,正常人若每天減少攝食500大卡的食物,或減少攝食300大卡熱量並增加體能活動多消耗200大卡,就可以一周減重約0.5公斤。國民健康局表示,預防肥胖沒有速成方法,透過生活型態與行為的改變,三餐均衡飲食、持續運動,每天累計運動至少30分鐘,可有效預防疾病。

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