親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

全球發胖10倍! 台灣囝仔這40年肥這麼多

2017-10-13 10:00聯合報 記者黃安琪/台北報導

近年,人類變得富足,但也帶來肥胖後遺症,研究統計,2016年全球5至19歲肥胖兒童及青少年達1.24億人,比40年前增加逾10倍。現代孩童,在家只玩手機和平版,對運動完全沒興趣,下課待在教室不活動,放假就跟著爸媽聚餐。一項橫跨40年的調查為孩子不健康的生活型態提出警訊。

小時肥胖會大幅增加一生罹患重度憂鬱症的風險。 (新華社)
小時肥胖會大幅增加一生罹患重度憂鬱症的風險。 (新華社)

台灣囝仔的BMI平均值 高於全球

據統計,台灣在1975年時,5至19歲女孩的身體質量指數(BMI)為17.3、男孩16.9,但到了2016年,女孩BMI增加至19.1、男孩19.8,均高於全球平均值的18.6與18.5。知名醫學期刊「刺胳針(The Lancet)」最近公布全球肥胖趨勢研究,去年台灣在全球200個國家中,5至19歲女童及青少女名列第104胖,男童及青少年則名列第38胖。

台灣控制兒童肥胖政策 沒效果?

雖然根據國健署訂定標準,台灣男孩和女孩的BMI未必超標,但專家認為,此次分析揭露了台灣控制兒童肥胖政策未到位。衛福部前國健署長邱淑媞表示,南韓早就意識到兒童肥胖將損及下一代健康,不僅法令禁止校園內販售含糖飲料、垃圾食物,連校園周邊店家也禁賣,台灣法令卻只管到校內。

台灣囝仔少動多靜 1日坐逾8小時

高雄榮總基礎醫學研究科教研部主任祝年豐認為,台灣兒童及青少年肥胖主因是活動量少,一日久坐上課逾8小時。以澳洲、新加坡及南韓為例,國家規畫校內體能活動專門課程,一日至少有1小時,而台灣卻僅30至40分鐘,明顯不足。祝年豐建議,應針對校園活動進行規畫,遠離3C,且拉高時間,至少應有120分鐘。

在南韓不僅法令禁止校園內販售含糖飲料、垃圾食物,連校園周邊店家也禁賣。 本報資料...
在南韓不僅法令禁止校園內販售含糖飲料、垃圾食物,連校園周邊店家也禁賣。 本報資料照

健康風險 第二型糖尿病患者年輕化

祝年豐說,肥胖兒童及青少年面臨許多健康風險,除了葡萄糖耐受度異常,使第二型糖尿病患者年輕化,過往認為多出現在中年人的高血壓,現在也有兒童病例,這也與肥胖脫離不了關係。臨床上更有不少案例,因為肥胖壓迫骨骼肌肉生長,導致氣喘、睡眠呼吸中止症及肺功能受損,影響生活及學習。

抑制肥胖 「法令、財政」雙管齊下

遏止兒童及青少年肥胖再惡化,邱淑媞認為,「法令規範」與「財政手段」須雙管齊下,明令孩童喜愛的兒童及運動頻道禁止播放垃圾食物廣告,且調高不健康食物的價格課徵糖稅或稅收,用來補助蔬果等健康消費,美國加州、澳洲及南非等皆有相關執行經驗。

遏止兒童及青少年肥胖,專家建議,明令孩童喜愛的兒童及運動頻道禁止播放垃圾食物廣告...
遏止兒童及青少年肥胖,專家建議,明令孩童喜愛的兒童及運動頻道禁止播放垃圾食物廣告。 本報資料照

衛福部國健署社區健康組組長林莉茹表示,國內目前有「校園飲品及點心販售範圍」和「學校營養午餐內容及營養基準」規範,針對國小、國中校園內禁止提供含糖飲料,限制營養午餐油炸品、甜品等提供次數,未來也將偕同教育修法擴及高中。

國健署訂定幼兒與青少年BMI標準:

https://obesity.hpa.gov.tw/PDA/BMIproposal.aspx

BMI
睡眠呼吸中止症
肥胖

相關文章

同類文章

運動後黃金60分鐘 吃對不會胖

羞恥心減肥法 知名教授三餐po網70天鏟肉10公斤

近2成3愛喝含糖飲 老師健康要注意

急診醫師6年狠甩40公斤 全靠聽身體的聲音

被笑「歐羅肥」長大 減重名醫宋晏仁甩油20公斤

慢性食物過敏 影響瘦身的真凶

少吃多動照樣變肥?台大醫師:看你吃了什麼

縮胃減重 小叮噹變成型男

多攝取鹽分助減重? 學者打口水戰

先別管體重、BMI 皮帶鬆緊才是血管疾病關鍵!

減了165公斤 超胖阿弟呂宗憲現在長這樣

輕鬆瘦? 消基會:爆汗褲標示誇大

研究:邊吃邊喝含糖飲料 加速你的肥胖

5種高熱量食物 但減肥的你更應該吃!

生酮飲食與阿金飲食到底有何不同?

怕胖早餐只喝咖啡 6年暴肥11公斤變大嬸

減重食品副作用多 醫師教你「75210」原則

減重食品燃脂又消脂? 37歲輕熟女減到眼前一片黑

想減肥 醫師:控制飲食比運動重要

模仿原始人「間歇斷食」會發生什麼事?

電刺激減重 婦科問題也改善

外食族注意 體內累積塑化劑可能更易胖

吃荔枝豬腰湯 就不用再洗腎?

雙胞胎姊妹一起進行胃縮小手術減重

即將結婚的女神 營養師分析宋慧喬減肥方法

熱舞取代雞排 大胃王甩16.2公斤

生酮飲食減重?小心副作用先來

國健署:國人肥胖成長率已趨緩

六都中…最年輕的桃園最肥胖 新北緊追在後

吃低脂、少量多餐…減重者常犯的十大錯誤

猜你喜歡

霜降時節 專家說有種水果可保存1到2個月

心情點滴/拔牙外一章

怕月亮臉未依醫囑吃類固醇 男大生最後得住院洗腎

偏鄉醫療危機 兒科、產科缺人力

眼中風誤認度數增加 左眼視力只剩0.1

被板擦丟中眼睛 他用水清洗粉筆灰卻從此失明

閱讀生活/阿嬤醫師的老後哲學

不是多多益善!這類保健食品攝取過量 加重肝、腎代謝負擔

好油壞油 看你怎麼用

女子4年胖了近20公斤 竟是因為腫瘤影響

詞人林夕自揭焦慮症:負能量是唯一的逃脫

薑黃及薑黃粉17種可能功效及副作用全攻略!9種體質禁忌請注意!

朱慧芳/紅又膠的紅龍果

天冷泡湯治皮膚病?泡愈久皮膚癒糟!

【長知識】醫生考考你 「酸甜苦辣鹹」哪個不是味覺?

減白紅血球濃縮液 輸血更安全

偏鄉行醫無誘因 「百年出不了一個史懷哲」

背癢到險崩潰以為有蟲 檢測才知她吃麵包竟會過敏!

學者:現行空氣品質標準 恐難保護人民健康

義大醫院愛肺123活動

譚敦慈分享 太相信網路謠言小心是這種病的前兆

吃秋蟹 絕配烤鴨、紅酒

取代白米和含麩質穀物 為何白花菜米在美國熱賣?

大閘蟹戴奧辛超標 衛福部已採樣分析

雷射矯正視力不嫌晚 醫:年紀不是問題

我這樣吃保健食品/瓶瓶罐罐 不如對症就醫

護理師癲癇發作釀禍 醫籲速訂駕車規範

吳若石神父談腳底按摩 不是愈痛愈有效

因為在阿里山鄉醫療站生產 孩子受洗取名「馬爾定」

高血壓年輕化 中醫師:按壓三穴位降血壓

商品推薦

贊助廣告

留言