親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

豆芽菜摻美白針「保險粉」 吃過量易氣喘

半數大腸癌是可預防的! 國健署建議這樣顧腸

A- A+
2017-05-19 12:16:14 聯合報 記者羅真╱即時報導

醫師提醒,燒烤是罹患大腸癌的主因之一。 本報系資料照
醫師提醒,燒烤是罹患大腸癌的主因之一。 本報系資料照
綜藝天王豬哥亮因大腸癌辭世,令演藝圈與粉絲不捨。大腸癌是國人最常見的癌症,但它並非絕症,半數可透過改善生活型態加以預防。衛福部國健署提出「顧腸保健」撇步,建議飲食多蔬菜,以白肉取代紅肉,以汆燙取代油炸燒烤,養成運動習慣,注意體重控制,並從50歲開始定期作糞便潛血檢查,跟腸癌說拜拜。

大腸癌連續9年蟬聯10大癌症發生人數首位,103年癌症登記資料顯示,一年就有1萬5764人罹病,不過,它是可以預防的。國健署癌症防治組組長吳建遠援引美國癌症研究機構資料指出,大腸癌是最可預防類型的癌症之一,有1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與避免肥胖達加以預防,另外,定期接受糞便潛血檢查,則可有效降低2至3成的死亡率。

吳建遠指出,香腸、臘肉、培根等食品常以煙燻、鹽漬或亞硝酸鹽加工,這些加工肉品與豬、羊、牛等紅肉,均被證實會提高大腸癌發生率,因此在飲食上,建議菜餚多放菜蔬,肉食改以魚肉、瘦雞肉等白肉取代紅肉,烹調方式以汆燙取代高溫油炸、燒烤。另外,不運動與肥胖也是致癌的高風險因子,平日須養成定期運動的好習慣,注意體重控制。

由於大腸癌多發生在50歲以後,建議從50歲開始定期作糞便潛血檢查,國健署提供50至74歲民眾,每2年一次的免費「定量免疫法」糞便潛血檢查。

吳建遠說,這項檢查敏感度高達80%,但仍須每兩年檢查一次,避免遺漏任何出血病灶。若篩檢結果呈陽性,通常有一半的機會是癌症或息肉,如發現是大腸息肉,切除後則可避免惡化成癌症;若為癌症,宜盡早接受治療,劇103年癌症登記資料顯示,若未在確診大腸癌後3個月內接受正規治療,一年內死亡率高達47%,是及時就醫者死亡率13%的3倍。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

大腸癌

相關文章

同類文章

豬哥亮後期快速惡化的原因…腸癌左比右凶險

豬哥亮曾把藥丟馬桶 醫生:乖乖服藥應能多活3個月

罹患大腸癌 他寧願拜神不開刀

吃堅果好處又多一樣 有助降低腸癌復發

主治醫談豬哥亮:就診拖太久 吃不下也拉不出

不只是豬哥亮 3成糞便潛血患者拒做大腸鏡

吃什麼容易大腸癌 地雷食物最好別碰

譚敦慈談婆婆:這樣做,對抗大腸癌30年

名醫惋惜:豬哥亮有病不醫 最不好的示範

愛吃燒烤油炸!小心大腸癌病從口入

腸癌四期吃草藥一年 病情惡化至肝衰竭

驚!大腸直腸癌轉移 肝腫瘤大如金煌芒果

醫師:大腸癌預後好 別怕開刀能保命

豬哥亮大腸癌末期 高風險4職業常有腸胃問題

大腸癌手術前後怎麼吃 營養師告訴您

大腸癌前病變生瘜肉 4項壞習慣上榜

最常出現大腸瘜肉的5大職業 你上榜了嗎?

觀察便便形狀 細如鉛筆要小心

大腸瘜肉速切除 避免轉為大腸癌

愛運動、飲食正常 他還是長了恐致大腸癌的瘜肉

糞便潛血都沒事 竟發現腸癌

做大腸鏡發現瘜肉 一切片竟是原位癌

好幾天腹脹可能是大腸癌 醫師:腫瘤阻塞腸易腫

國民美食鹽酥雞吃到大? 年輕人腸癌占比增至7%

加「乳化劑」好好吃? 當心增腸癌風險

每年糞便潛血檢查 中年婦仍罹大腸癌2期

家族4人3罹癌 腸癌6大危險族群要注意

吃素多年莫名發喘 竟是腸癌找上門!

防腸癌! 潛血檢測兩分鐘見分曉

腸癌找上年輕人 兩大特徵你有沒有?

猜你喜歡

就醫繳費免排隊 醫指付App一指搞定

向高熱量肉粽說掰 營養師教你「高纖粽」

醫師:小一成績墊底 高達4成有睡眠呼吸障礙

研究:戶外多賞鳥看樹 有益減輕壓力防憂鬱

正妹美甲師搞不定腳指甲 甲溝炎發作痛不欲生

荷葉與姑婆芋葉! 別再傻傻分不清楚

網再傳「5個原因不該吃吳郭魚」 專家這麼說

腦麻兒勤復健 現能走能騎馬

淋雨容易掉頭髮 真的嗎?

念屈原的憂鬱 別讓憾事再發生…

北市聯醫仁愛院區 爆H3N2群聚感染

自然療法與西醫治癌混戰 醫師提3道自我把關法

誤食姑婆芋 醫師:立即大量喝水漱口稀釋

埋線險截肢?中醫師公會說話了

內視鏡摘子宮 肌瘤病患隔天能上班

誤以為葉子也能吃? 姑婆芋從葉到根全都有毒!

名醫與疾病的對話/一天七台刀 許文明心肌梗塞倒下那晚 睡得最安穩

洗鼻通鼻竇 男子1天6次洗到黏膜感染

醫起幫糖友 追蹤治療有獎勵

逾期感冒液 藥師:恐增肝腎負擔

專家呼籲 雞蛋不要生食

粽子加熱多久才能吃 營養師告訴你

諾克治痛感冒液冷門 藥師認為恐因此業者改標

豆芽菜摻美白針「保險粉」 食藥署:吃過量易氣喘

喉嚨草莓瘤 微創手術改善

北醫附醫把「鮑」入粽 熱量當場少一半

除疤超簡單 有矽膠凝膠幫大忙

吞嚥困難走路喘 罕見「喉草莓瘤」作祟

戒掉冰奶茶 她解決夜咳還瘦2公斤

流感病例緩升 基層醫師:兒少與家庭群聚病例多

商品推薦

贊助廣告

留言