親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

半數大腸癌是可預防的! 國健署建議這樣顧腸

2017-05-19 12:16聯合報 記者羅真╱即時報導

醫師提醒,燒烤是罹患大腸癌的主因之一。 本報系資料照
醫師提醒,燒烤是罹患大腸癌的主因之一。 本報系資料照
綜藝天王豬哥亮因大腸癌辭世,令演藝圈與粉絲不捨。大腸癌是國人最常見的癌症,但它並非絕症,半數可透過改善生活型態加以預防。衛福部國健署提出「顧腸保健」撇步,建議飲食多蔬菜,以白肉取代紅肉,以汆燙取代油炸燒烤,養成運動習慣,注意體重控制,並從50歲開始定期作糞便潛血檢查,跟腸癌說拜拜。

大腸癌連續9年蟬聯10大癌症發生人數首位,103年癌症登記資料顯示,一年就有1萬5764人罹病,不過,它是可以預防的。國健署癌症防治組組長吳建遠援引美國癌症研究機構資料指出,大腸癌是最可預防類型的癌症之一,有1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與避免肥胖達加以預防,另外,定期接受糞便潛血檢查,則可有效降低2至3成的死亡率。

吳建遠指出,香腸、臘肉、培根等食品常以煙燻、鹽漬或亞硝酸鹽加工,這些加工肉品與豬、羊、牛等紅肉,均被證實會提高大腸癌發生率,因此在飲食上,建議菜餚多放菜蔬,肉食改以魚肉、瘦雞肉等白肉取代紅肉,烹調方式以汆燙取代高溫油炸、燒烤。另外,不運動與肥胖也是致癌的高風險因子,平日須養成定期運動的好習慣,注意體重控制。

由於大腸癌多發生在50歲以後,建議從50歲開始定期作糞便潛血檢查,國健署提供50至74歲民眾,每2年一次的免費「定量免疫法」糞便潛血檢查。

吳建遠說,這項檢查敏感度高達80%,但仍須每兩年檢查一次,避免遺漏任何出血病灶。若篩檢結果呈陽性,通常有一半的機會是癌症或息肉,如發現是大腸息肉,切除後則可避免惡化成癌症;若為癌症,宜盡早接受治療,劇103年癌症登記資料顯示,若未在確診大腸癌後3個月內接受正規治療,一年內死亡率高達47%,是及時就醫者死亡率13%的3倍。

大腸癌

延伸閱讀

同類文章

從「掌紋」看出大腸癌?4大警訊及早發現提升治癒率

24歲準新娘小腹隆起 本開心迎接新生命…竟是大腸癌

大腸癌篩檢 1個步驟是準確關鍵

網再傳「10大恐佈外食」 營養師教破解方法這樣吃!

這一招預防大腸癌很有效 卻被很多人嫌麻煩

腸癌友大方掀肚皮 破解患者對人工肛門迷思

癌症權威醫師警告:大腸息肉不切除 絕對變大腸癌

27歲OL每天放屁數十次 一檢查竟罹大腸癌三期

「大腸癌」發生率第1名 注意自己是否為高危險群

大腸癌配合化療 治癒率高別放棄

賀一航罹癌不化療 腸癌權威:大腸癌三期病患應化療

賀一航罹大腸癌病逝 醫:3症狀是重要警訊

帶走賀一航、豬哥亮..發生率第1名的癌症「大腸癌」8大特徵早期發現

【有圖慎入】賀一航癌逝 外科醫揭大腸癌恐怖真面目

飲食健康排便正常 55歲女竟診斷出大腸癌第三期

直腸癌患者排便太用力 胃竟跑到胸腔內

1年爆瘦20公斤以為只是壓力大 50歲台商2癌上身且轉移

一家七口全長息肉 恐與這種飲食習慣有關

息肉不等於癌 但專家提醒長在這裡的發病率最高

息肉明明切除了為何還是得腸癌?因忽略一個後續關鍵

抽血不能驗大腸癌 國健署提供敏感度8成的免費檢驗

男大生飲食正常卻大腸癌晚期 醫:年輕人惡化較老人快

吃了顆火龍果 6旬婦意外揪出大腸癌

吃紅肉跟加工肉一樣危險!但早上多吃這個可降14%腸癌罹患風險

影/28歲女經常便秘這次腹痛6天就醫 結果是大腸癌3期

怕做大腸鏡 瘜肉3年變癌症

大腸癌人數攀升 3成符合受檢民眾仍未篩檢

糞便潛血篩檢異常3成不敢做大腸鏡 3年瘜肉恐變癌症

大腸癌定期篩檢治療 早期存活率高達八成五

防癌高峰論壇/終身發生率5% 篩檢是抗大腸癌最關鍵利器

商品推薦

贊助廣告

留言