男睡不好 易得攝護腺癌

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】

男人睡不好，較容易得攝護腺癌。

冰島一項研究發現，男人如果有難入睡、睡不安穩等睡眠困擾，得攝護腺癌的風險就會增加兩倍之多。

上述研究近日已發表於美國癌症研究協會所出版的「癌症流行病學、癌症生物標記與癌症預防」醫學期刊。

冰島大學的蘿拉‧西加爾達爾多提爾博士表示，在現代社會，很多人有睡眠障礙，若常常睡不好，很容易影響健康。有研究報告指出，女性睡眠受到干擾，容易增加乳癌風險，但很少研究分析睡眠障礙是否與攝護腺癌有關。

研究人員以兩千一百零二名男性為研究對象，這些男性年齡介於六十七歲到九十六歲。研究人員詢問他們平常睡眠狀況，其中有百分之八點七的人有嚴重睡眠障礙，還有百分之五點七的人睡眠障礙非常嚴重。研究開始時，所有人都沒有罹患攝護腺癌。經過五年後，有百分之六點四的人得攝護腺癌。

研究人員調整各項變數後發現，男性若有嚴重睡眠障礙，晚上很難入睡，睡眠斷斷續續，罹癌機率就會增加約二倍。睡眠障礙若「非常嚴重」，罹癌風險就會飆升三倍以上。

研究人員指出，未來需要進行更大型研究，觀察時間也要拉長，才能進一步證明睡眠真的會影響攝護腺癌風險。一旦結果獲得確認，代表睡得好或可降低攝護腺癌發生機率。

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攝護腺癌 睡眠障礙

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