親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

吃掉癌症/平常最應禁止的食物

2014-09-23 14:31聯合新聞網 聯合新聞網

【文、圖/摘自《吃掉癌症──有效率61.5%的濟陽式飲食法》/濟陽高穗著/如何出版】

濟陽式癌症飲食療法的基本方針

1. 近乎無鹽的鹽分限制

2. 限制動物性(四腳行走動物)蛋白質‧脂肪的攝取

3. 大量攝取新鮮的蔬菜與水果(無‧低農藥)

4. 攝取含胚芽的穀物,以及豆‧薯芋類

5. 攝取乳酸菌(優格)海藻類、菇類

6. 攝取蜂蜜、檸檬、啤酒酵母(愛表斯錠)

7. 活用橄欖油、麻油、以及菜籽油

8. 飲用天然水

9. 禁酒‧禁菸

應該攝取或禁止的食物如下:

應積極並大量攝取的食品

新鮮的蔬菜‧水果(無農藥或低農藥)=蔬果汁一天一‧五公升+蔬菜三五〇~五百公克+水果

應適量攝取的食品

蛋=挑選品質優良的,一天一顆

優格=同樣挑選品質優良的,一天三百~五百公克

可少量攝取的食品

白肉魚(比目魚,鯛魚等),鮭魚,青背魚(竹莢魚,鯖魚,沙丁魚),甲殼類(蝦,蟹,烏賊等),貝類(蜆,海瓜子,文蛤,牡蠣,海扇貝等),脂肪少的雞肉(里脊肉,去皮的雞胸肉等),=最多一天一次,攝取量為一般攝取量的一半。

應極力避免的食品

鹽分,脂肪(油脂)

禁止的食品

牛‧豬‧羊等四腳行走動物的肉(紅肉及脂肪部分也一樣)

吸菸為完全禁止,飲酒最少需禁止半年到一年。

※延伸閱讀1》

‧吃掉癌症/從醫經驗當中 發現飲食治療很的成效很好
‧吃掉癌症/什麼是容易罹患癌症的體質﹖
‧吃掉癌症/癌症是體質所造成的「全身性疾病」
‧吃掉癌症/重點是改變飲食習慣
‧吃掉癌症/平常最應禁止的食物
‧吃掉癌症/濟陽式癌症飲食療法 選擇食材Q&A

※延伸閱讀2》

‧濟陽式癌症飲食療法/藉由日常飲食 使身體不易滋生癌細胞
‧濟陽式癌症飲食療法/癌症=生活習慣病 是慢性代謝障礙
‧濟陽式癌症飲食療法/三大食物是支柱 不可不知
‧濟陽式癌症飲食療法/四足動物的肉不好 雞肉最好
‧濟陽式癌症飲食療法/防癌飲食更重要 全天飲食公開

食療
脂肪

延伸閱讀

同類文章

防癌不可少「植化素」!血液腫瘤科醫師教蔬果怎麼吃最好

八成五癌患營養不良 影響療程

八成五癌患營養不良 醫師說不利抗癌

「斷食療法」可以治療癌症嗎?建議遵循飲食6要點

胰臟癌元凶是「糖」!少吃甜就沒事? 1情況風險是別人的6倍

黃豆到底能不能吃?教授告訴你黃豆是致癌還是抗癌

抗癌最關鍵/變瘦、好累、沒胃口 EPA改善慢性發炎

為什麼他不想吃/是對食物恐懼 還是照顧者給的壓力?

化療有6種副作用讓病人胃口差 營養師提供進食解方

罹患癌症有什麼食物不能吃?營養師教你吃對食物抗癌

低醣、優脂、高蛋白避免發炎 近年癌症營養趨勢

避免發炎轉癌 專家提供抗癌餐盤

咖啡可以減緩大腸癌進展? 研究發現:咖啡中的多酚可能具抗氧化和消炎作用

韓柏檉的抗癌餐盤 面對面告訴你

癌從口入不是謠言,是真的! 吃飯時6個習慣超NG,你可能每天都在做

為咖啡正名!研究:每天喝咖啡可提高晚期大腸直腸癌患者生存率,四杯及以上效果更佳

癌友疲憊吃不下別輕忽 身體發炎恐延誤救命

癌友飲食五迷思 醫:吃錯炎值高40個月存活率恐僅一成

飲酒致癌,卻難免小酌怎麼辦?這種方法可以降低風險

香噴噴的燒烤令人難以抗拒,卻暗藏致癌危機 家醫教你3招健康吃!

食品添加物、防腐劑...台灣人罹肺癌 可能是吃出來的

癌症很多是吃出來的!營養專家傳授防癌5秘訣,教你吃這些食物抗發炎

癌症時鐘不斷快轉 營養師提醒多吃蔬果少吃加工品

癌友營養補充可改善化療不適 這個成分詢問度最高

不想加速癌細胞增長 專家提醒飲食6件事絕不能偷懶

癌友新冠肺炎期間 6招飲食提升保護力增加存活率

熱湯、熱茶就是要趁熱喝? 溫度高於65℃等於讓食道癌從口入

吃巧克力可以抗癌?美國癌症協會這樣說

2020精準防癌高峰論壇/營養護身 攸關癌友存活長短

癌友營養補充五字訣 提早運動保肌抗病

猜你喜歡

癌症、帕金森氏症,很多是吃出來的!腸胃科名醫提醒:8惡習是禍首

防癌不可少「植化素」!血液腫瘤科醫師教蔬果怎麼吃最好

醫院辦21場攝護腺癌篩檢 2000人揪出100人PSA指數異常

腸躁症會變大腸癌? 兩者差異比一比!醫警告「3情況」最好快就醫

癌症為何難治?研究揭致治療失敗和腫瘤復發原因

不讓大腸鏡白做 醫師教你做檢查前如何清腸最乾淨

少年3度罹癌恐切半張臉 單親爸戶頭剩4百善心協會全出

朱俐靜曝罹癌!6個乳癌好發族群 這些人每月要自我檢查

攝護腺癌可以不治療? 醫師分析「低度風險攝護腺癌」的治療選擇

腹痛以為消化不良 卵巢癌逾5成確診時已為晚期

愛吃辣、飲酒、喝熱湯恐釀食道癌 這些不良習慣也要戒

連4年健檢正常竟罹肺癌? 醫師曝原因:X光不一定看得到

早期發現治癒率9成 5天5千人連署肺癌篩檢普及化

活越久就會得!從攝護腺癌中存活 那些被閹割的男人們

癌症治療新曙光!輝瑞與國衛院簽訂精準醫療合作協議

肺癌及早發現是關鍵 男子不抽菸竟因空汙罹癌靠這檢出

大腸直腸癌可預防 出現7大高風險症狀別輕忽!

名醫蔡俊明:一期肺癌患者幾乎都是健檢意外發現

鍾沛君右肺異常開刀 醫師告訴你肺結節到底是不是肺癌

吃不下、消化不良是胃癌前兆 醫:避開飲食地雷可預防

癌症時鐘快轉11秒 大腸癌連13年蟬聯十大癌症之首

頭頸癌晚期患者藥物二擇一 醫病陷兩難

鍾沛君肺腺癌出院 醫提醒:有家族史 更要警覺

吃對也能減少罹癌率!《JAMA》發現降低肺癌機率達33%的飲食法

鍾沛君疑肺癌今開刀 權威醫:一等親家族史及早篩檢

鍾沛君肺癌開刀 醫師許文虎籲有家族史40歲做LDCT

女性罹患肺癌人數 首度超過大腸癌

預防子宮頸癌 接種疫苗保護力有10年

口腔、食道癌 男發生率比女多10-15倍

排出血尿不會痛 卻可能是罹患這種癌

血尿不會痛沒關係?醫:膀胱癌8成有無痛性血尿,還有其他這些症狀更要留意

贊助廣告

留言