人人聞癌色變 但癌細胞也怕你做這些事!
人人都怕癌,但癌細胞也怕你,怕你做這些事
食道癌:怕您不吃燙的食物高溫的食物會導致食道的鱗狀上皮細胞反覆破潰及癒合,長期會導致食道癌的發生。
膀胱癌:怕您多喝水喝水多了,尿液多了,致癌物在尿液裡的濃度就會降低或者隨尿排出,反之飲水少,致癌物在尿液中的濃度過高,就會反复刺激膀胱黏膜而導致癌症的出現。
胃腸癌:怕你健康飲食胃腸癌的發生和飲食密切相關,大量長期高鹽、高脂不規律的飲食均會誘發其出現。被世界衛生組織列為一類致癌物的亞硝酸鹽多存在一些醃製的食品中。我們應該每天食物均衡,規律飲食,睡前2小時不要吃東西。
乳腺癌:怕你保持好的心情不開心、壞心情、壓抑感與癌症密切相關。嚴重抑鬱者比正常人患癌機率高3倍,其中最典型的就是乳腺癌的發生。所以保持一個好心情是防萬病之本。
肝癌:怕你限酒早在1987年,國際癌症研究機構IARC就將酒精定位致癌物。研究表明至少7種癌症與大量飲酒有關。十年肝炎,十年肝硬化,十年肝癌,在過去我們肝癌的發病多與肝炎有關,隨著發展,肝炎已經基本可以控制,反而飲酒出現的酒精性肝硬化大大增多,從而導致肝癌的出現。
肺癌:怕你戒菸大家都知道吸煙有害健康,大家也知道吸煙對肺的傷害最大,隨著研究表明:二手煙、三手煙危害著吸煙者身邊人的健康,所以為了自己、為了家人的健康——戒菸吧!
大多數癌症:怕您定期體檢
早檢查、早發現、早治療。把癌在早期殺滅掉。
防癌體檢與一般體檢不同,根據年齡和性別以及地域可以選擇不同的體檢。在一般體檢之外我們可以根據自身情況或者詢問醫生增加一些癌變篩查。
最後總結:健康飲食,保持一個好心情,戒菸限酒,管住嘴邁開腿,定期體檢,通過健康的生活方式有效預防癌症!
延伸閱讀
同類文章
健保財務窘迫 「新藥退線使用 病人有其他選擇」
4月9、10日癌症論壇 王建煊分享抗癌路
健保癌藥給付資格限縮 醫界譁然
推拿會導致癌細胞擴散?癌症患者可接受推拿嗎?
過敏體質的人不容易得癌症?教授揭最新研究成果
別輕忽身體警訊!十大癌症最新統計:新發癌症人數增加超過五千人
久咳疑罹新冠 竟是肋膜長腫瘤
每4分20秒就有1人罹癌 大腸癌連14年居十大癌症之首
7大因素讓你比別人容易罹癌 一張圖記住降低罹癌風險的好食物
體重半年降5%需檢查!醫:約五人就有一人是罹癌
多虧醫護提醒凍精 才能迎接寶貝降臨
生育權保護 建議列癌症治療諮詢項目
血癌治療不能等 搶時間保留生育
癌友未主動詢問 醫師有責任提醒
睪丸癌好發年輕男性 凍精能保生機
年輕型乳癌多 生育保存應納癌醫評鑑
治癌後,才發現失去生育能力 癌友生育保存應及早規畫
兒童癌症成第4大死因 國際獅子會推動兒癌防治
男女罹癌年齡、種類有別!醫曝3共通點:50歲就要檢查
體重驟降要留意 就怕癌症上身
做任何事之前都「好掙扎」 醫籲:恐是癌因性疲憊所致
鼠蹊出現腫塊傳異味 上皮性囊腫
神經內分泌瘤常誤認 健檢預防癌變
5年存活率是關鍵!治癌醫曝癌症治療前先做7件事
你累了嗎?高達92%癌患因治癌而出現癌疲憊
公布最新兒少前5大癌症 兒童最易罹患白血病
罹癌易有情緒問題 醫師:接受身心治療抗癌效果更佳
癌症時鐘快轉11秒 大腸癌連13年蟬聯十大癌症之首
「化學治療藥物」常見副作用有哪6種? 藥師告訴你該如何處理
牙齒不健康增癌風險!權威期刊:胃癌、食道癌風險飆升50%
猜你喜歡
38歲自律男不菸不酒竟癌末 醫:定期癌篩是救命關鍵
肺癌沒症狀需要開刀嗎?開刀會不會有後遺症?醫師詳解早期肺癌患者疑惑
余苑綺癌末卻無法再化療 余天曝將採最新型「熱療法」
為什麼是我得到肝癌?肝功能異常就是肝癌?醫師詳解肝癌原因及篩檢方式
血便以為是痔瘡!直到內褲一片血漬…才診斷發現是直腸癌四期
為何食道癌被稱為隱形殺手?醫師詳解食道癌症狀及如何治療與預防
癌友悲喊「病不起」 余天籲成立癌症藥品基金給付新藥
普丁臉頸腫脹疑似罹甲狀腺癌?醫:出現5症狀要提高警覺
要價不菲 細胞療法治癌 注意三要點
一群人比一個人走更遠…有癌友團體相伴的抗癌路,更無畏
我是癌友8/孩子,媽媽生病了:該讓他們知道多少?
十大癌症之冠大腸癌 醫建議定期篩檢最高存活率達9成
5旬婦乳癌切除乳房自卑2年 重建乳房恢復自信
癌友病不起 余天催設癌症藥品基金