【聯合報╱整理記者楊欣潔】規律運動可降低癌症死亡風險一成,運動除促進腸道蠕動,加速糞便排空,減少腸道與致癌物接觸外,也會增加肺部換氣量,有助於小支氣管中致癌物排出。諮詢/癌症希望基金會董事長王正旭
【聯合報╱整理記者楊欣潔】規律運動可降低癌症死亡風險一成,運動除促進腸道蠕動,加速糞便排空,減少腸道與致癌物接觸外,也會增加肺部換氣量,有助於小支氣管中致癌物排出。諮詢/癌症希望基金會董事長王正旭💪更多健康推薦 ‧別隨便把家裡用不到物品轉送!中老年人5大居家整理NG行為 ‧退休公務員超寵孫「每月噴上萬去迪士尼」做錯一事秒遭疏遠 ‧過了40歲該用「走路替代跑步」健身教練做六周首次減脂成功 致癌 運動 這篇文章對你有幫助嗎? 實用 不實用 上一篇 脂肪含量低、富含蛋白質!冷凍蝦可存放多久?美農業部給答案 下一篇 夏天吃對水果消暑補水!4種水果助強健骨骼 4種水果適量吃免上火