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喉嚨痛吃喉糖舒緩可能更痛!醫曝4大陷阱:是食品不是藥

常春月刊

雖然現在確診已經不像前兩年那樣駭人聽聞了,但還是會讓你不舒服好幾天,有些人在轉陰之後,喉嚨會持續不舒服很長一段時間,於是會利用市面上常見的喉糖來讓喉嚨舒服一些。但你用對了嗎?
雖然現在確診已經不像前兩年那樣駭人聽聞了,但還是會讓你不舒服好幾天,有些人在轉陰之後,喉嚨會持續不舒服很長一段時間,於是會利用市面上常見的喉糖來讓喉嚨舒服一些。但你用對了嗎?
圖/常春月刊提供

聽健康

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雖然現在確診已經不像前兩年那樣駭人聽聞了,但還是會讓你不舒服好幾天,有些人在轉陰之後,喉嚨會持續不舒服很長一段時間,於是會利用市面上常見的喉糖來讓喉嚨舒服一些。但你用對了嗎?

服用喉糖緩解喉嚨痛  4大注意事項

三峽恩主公醫院泌尿科高銘鴻主治醫師在《大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科》指出,幾個使用喉糖的注意事項:

1、是食品不是藥

市面上的喉糖(尤其超商能買到的那些)基本上都是無法宣稱具療效的「食品」。它們會用薄荷、甘草、川貝等成分,達到舒緩疼痛的效果,但不能當作藥。

2、注意含糖量

市面上很多喉糖的成分都含糖,可能會造成蛀牙、吃進太多熱量等問題,而吃太多糖也可能讓喉嚨更不舒服,建議選擇含糖量低的產品。

3、別忽略保養

不要因為吃了喉糖一時覺得比較舒服,又開始大聲、大量說話。適度讓喉嚨休息,才是根本之道。

4、必要時就醫

如果喉嚨痛得很嚴重,吃喉糖也沒有改善甚至更不舒服,那就別再拖了,還是趕緊就醫尋求專業協助!

延伸閱讀:

·「10大止咳食物排行」曝!常用來熬湯1食材奪冠 甜甜的蜂蜜也在內

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喉嚨痛 新冠肺炎

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