皮膚一直癢起來到底該怎麼辦?日名醫教你緊急止癢法
【文、圖/摘自蘋果屋《自己的皮膚自己救!》,作者豊田雅彦】
皮膚一直癢起來,到底該怎麼辦?
「嗚、好癢喔……」
你是不是經常這樣一邊喊癢、一邊忍不住伸手去抓呢?
就算努力實行肌活,難以忍受的癢感還是三不五時找上門,對吧?但只要抓傷皮膚,原本透過肌活一點一滴累積起來的成果就會功虧一簣,萬一傷口愈抓愈深,還可能引發感染或產生其他皮膚疾病。
要是「馬上就醫」對你來說有困難,不妨先試著將重點放在「立即止癢」。
以下就讓我們一起來認識緊急止癢的處理步驟,輕鬆擺平搔癢。
說穿了,做法其實很簡單。
只要冷卻患部即可。
將保冷劑或冰塊用乾淨的紗布或手帕包好,冰敷搔癢部位。如果手邊沒有冰塊或保冷劑,也可以把濕毛巾擰乾再輕壓患處,或是拿寶特瓶裝水冰敷。
為什麼替患部降溫就能有效止癢?原因有以下兩點:
‧血管遇冷收縮能降低周圍神經對「癢」的傳導速率,達到暫時止癢的效果
‧溫度降低能抑制引起搔癢的細胞與發炎物質作用,暫緩人體對癢的感知
要注意的是,別讓冰塊或保冷劑直接接觸肌膚,因為這樣有可能會傷害到表皮與皮下組織。
也不要冰敷太久。因為冰敷時間過長,血管反而會急速擴張、讓搔癢不減反增。依照美國皮膚科學會指示,冰敷時間應控制在「5~10分鐘以內,或達到止癢效果即可。」
同理,也可以搭配薄荷油有效止癢,因為瞬間清涼感能讓人暫時忘卻難耐的搔癢。
不過,這方法無法達到與上述冰敷抑制發炎物質與細胞作用的相同效果,稍嫌不足。
嚴禁自行判斷、貿然擦藥
患部冷卻、搔癢也止住之後,還是要記得前往皮膚科看診。
尤其若是慢性搔癢或嚴重發炎,更務必請皮膚專科醫師診斷是否為濕疹、帶狀皰疹、尋麻疹、乾癬等皮膚疾病,甚至應進一步檢查,確認是否為白癬(足癬、股癬、頭部白癬等)及疥癬之類的感染病症。
肌膚搔癢的成因很多,也可能出自多重因素交互作用。所以,也許患者以為自己「只是被蟲子咬了」,但實際原因往往出人意料之外;而且,大多時候不是找不到原因,就是難以聯想到其中的關聯性。也因此,若自行貿然判斷又處理不當,只會加速病情惡化、誘發其他症狀,相當危險。
另外,還有一點非常重要,就是不要未經醫師許可隨便使用坊間的藥膏,這點務必切記。
「反正先擦點東西再說吧!」越擦越癢的失敗例子高達九成!
我曾遇過一位60多歲的男性患者,就是因為自行處理不慎導致症狀惡化。
他在某天整理完庭院後,忽然感到脖子與手臂一陣搔癢。由於過去只要類似狀況發生,塗個萬用藥膏就沒事了,所以這回他也比照辦理。
不料,這次卻完全行不通。不只患處奇癢無比,皮膚還出現紅腫發炎,連洗澡碰到熱水都會引起陣陣刺痛。而睡覺時無意識的搔抓,更讓發炎範圍擴大至前胸、後背、腿部甚至遍及全身,每天癢不成眠,終於忍無可忍前來就診。
診斷之後,我發現這位患者得了由植物引起的「植物性皮膚炎」,因此開立了消炎用的外用類固醇以及止癢用的抗組織胺口服藥給他。
就診後第四天,他的搔癢就消失得無影無蹤,全身上下的濕疹與紅腫也在兩週後痊癒。
看了上述例子,我希望各位不要重蹈覆轍。
.作者:豊田雅彦
.譯者:林妍蓁
.出版社:蘋果屋
.出版日期:2019/11/15
購書連結:https://is.gd/T6CKL6
然而,很多人便因此掉以輕心,認為「以後皮膚一癢擦這個就沒事了!」事實上,這樣做很危險,因為我已經看過太多自行誤用皮膚藥導致症狀惡化、拖到緊要關頭才跑來皮膚科求診的例子。
最常被拿來應急亂塗的就是OronineH軟膏(日本大塚製藥),也許就是因為它給消費者一種「萬用」的印象吧。
然而,儘管其中所含的「葡萄糖酸氯己定(Chlorhexidine Gluconate)」成分對割傷、擦傷有一定的殺菌消毒作用,卻完全不能消炎止癢。
而且,該項藥品的使用說明也有清楚標示:「不適用於濕疹(糜爛、起疹等)與蚊蟲叮咬症狀。」請大家務必詳讀之後再使用。
延伸閱讀
同類文章
安眠藥不是你的「救命稻草」 你需要靠兩種方法才能治標又治本!
有性功能障礙?先看看你是否正在吃這些藥
癌症病人移植用藥出包 賽諾菲回收兩批號
日本小林化工維他命B群出包 90萬顆啟動回收
慢性處方箋領藥日在過年怎麼辦? 千萬別斷藥!落在「此區間」先提前拿
不純物快超標 停經用藥「培力伊思翠凝膠」下架
義大醫院開設腎移植藥師門診 多一層把關患者用藥安全
吃藥留意副作用 嗜睡恐影響開車
閃到腰、肩頸僵硬…過度服用肌肉鬆弛劑,小心「鬆」過頭!
痠痛找上門,別過度服用肌肉鬆弛劑 小心「鬆」過頭!
冠心病高風險族群冬季要當心!做好護心4招防猝死
「藥」安全「藥」健康 藥品回收要把握六步驟
食道潰瘍竟然與青春痘有關 醫師:不少人少了這動作
西醫遇上中藥?會不會是羅密歐遇見祝英台!
心臟病發含舌下錠能救命?食藥署說,用錯恐害命!
只有高藥價才能支應新藥研發成本?合理的藥價在哪裡
止痛藥為何越吃越沒效? 醫:吃對時間很重要
吃抗凝血藥避免配綠色蔬菜?當心預防中風不成反加重病情
感冒可自行買藥緩解症狀嗎? 藥師:可以,但有5大族群不宜!
為什麼感冒只能拿三天份的藥?藥師破解常見迷思
天冷吃薑母鴨、麻油雞暖身 專家提醒:服用這5種藥物請不要吃
痛風發作吃藥降尿酸反而更痛?醫師告訴您該怎麼辦
把抗生素誤當消炎藥吃 當心吃出抗藥性,服用過量引發腹瀉!
健保數據揪中西藥交互作用 丹參最常誤配阿斯匹靈
硃砂、鉛丹難分辨? 執業38年老中醫師被告,自己也鉛中毒
痛風老藥秋水仙素疑釀死 食藥署籲肝腎患者慎用
「吃胃藥顧胃」多吃沒關係? 藥師:當心使胃酸失去殺菌能力,增加感染風險!
冬季食補有哪些禁忌? 「藥記三眉角」讓您吃的養身又健康
綜合感冒藥吃多恐傷肝!專家分析四大類感冒藥成分
消炎安胎藥擬下修適用懷孕週數 醫:恐使藥無用武之地
猜你喜歡
吳孟達傳病況惡化 藝界好友認「來見最後一面」
元宵節12大禁忌 別穿這色條紋衣、剪髮「一年都存不到錢」
港媒報導 吳孟達今下午病逝 享壽70歲
余苑綺過年前發現癌症2度復發 肝臟和淋巴又出現癌細胞
長輩吞嚥退化易嗆咳! 營養師建議「高齡飲食準備3技巧」
如果有一天我們比寵物先走 遺物整理師告訴你遺留寵物的孤獨死現場
友曝吳孟達肝癌化療虛弱無力說話 僅能手勢給反應
名醫與疾病的對話/長年壞習慣,身體終反撲!肝膽名醫膽結石發作,痛到掛急診開刀
「我好喜歡住安養院」堅持送婆婆去,媳婦忍兩年不孝罵名,終於證明一件事
罔腰再曝「流血」引熱議! 高市衛生局今發函通知說明
肌肉量少也會影響心臟?研究:心臟病風險多81%
赴高醫調查罔腰懷孕案 高市衛生局結果出爐
天氣一變就頭痛 竟是鼻竇炎惹禍!
為什麼老人會有「老人味」?簡單3招改善異味
整理包/228三天連假就醫別亂跑! 醫院服務門診資訊一次看
自曝懷孕引關注!罔腰接受調查 高市:釐清事證中
一輩子都被責任追著跑....一個精神科醫師罹帕金森氏症告白:生病12年,我才真正「活著」
你都幾點才睡? 神經科醫揭「愛熬夜下場」恐從內傷到外
可樂、氣泡水用二氧化碳 納食品添加物列管
有性功能障礙?先看看你是否正在吃這些藥
陳時中證實:部分負擔會小幅提升、不影響弱勢慢箋
喉嚨癢咳不停,吃枇杷有用嗎? 中醫警告「4種情況」淺嚐即止
「等死了再睡」不再成立 你該知道的長壽最佳睡眠時間
健康「乳」妳所願!醫:遠離乳癌靠「三及早」!
「癌症只是數字遊戲」得癌的機率很大程度取決於一事
0225元氣網直播預告/輕鬆甩肉 陳淑麗明教簡單瑜伽
醫病平台/醫師分享三個乳癌病人,三種故事 (上)
不再放寬!3月起居服時數不足者照顧失智重症 少賺50元
健保費率、部分負擔雙漲 醫療工會批無助改善血汗醫院
部分負擔調整方案曝光 衛福部:還沒收到健保署資料
桃園人幫CPR意願六都最高! 去年103人從鬼門關撿回一命