【元氣周報/摘自《問診靠醫生 把關靠自己》,張苙雲著,大塊文化出版】1.主動提醒醫藥人員幫忙把用藥、過敏史,登錄在IC卡內,或請藥師發給藥歷卡。2.每次就醫、領藥時,主動請醫師、藥師查閱IC卡,或主動告知目前服用的藥物、保健品。3.請家庭醫師或老年整合門診醫師,進行整合性的評估或用藥調整。4.攜帶不同院所開的藥袋、藥單,請居家附近藥師幫忙看看是否重複。5.學做用藥紀錄,或收集彙整藥單、收據上的藥品明細、藥袋等資料。