腳跟龜裂膏
用途：預防皮膚角質增厚、避免腳跟龜裂。
副作用：黏度高、塗抹後會感覺黏稠，有些人會感覺不舒服，建議睡前使用。
注意事項：若皮膚已出現流血、發炎，應先就醫治療。
專家的話：皮膚的角質會增厚，尤其隨著年紀增長皮膚彈性降低，加上腳跟原本就沒有皮脂腺，有的人又習慣赤腳在家裡走路，或穿鞋時不穿襪子，這些都可能導致腳跟皮膚愈來愈厚或粗糙、龜裂。
市售預防腳跟龜裂產品，有些含有維他命E、保濕等成分，可預防腳跟龜裂，有的產品含尿素、水楊酸、果酸等成分，也能幫助保濕，或有軟化、去除角質作用。
因這類產品塗抹後會有黏膩感，建議在睡前塗抹，並穿著襪子睡覺，有助於加強保濕；不少女性常覺得手肘等關節粗糙，也可塗抹預防乾裂。
除了塗抹產品，其實只要腳部保持溫暖、血液循環好或穿襪子，都能避免或減少腳跟龜裂發生。很多人為了去除腳跟角質，常用力搓刮，除可能讓角質變厚，也可能流血受傷，建議不要常用，且使用時力量勿過大。
諮詢專家：日星藥局藥師黃瓊瑜
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