拿枕頭當靠墊睡覺好舒服？醫警告：可能是心臟衰竭前兆

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文章重點整理：

• 重點一：無法平躺睡覺可能是心臟衰竭的徵兆，需注意。
• 重點二：心臟衰竭可導致疲勞和呼吸困難，需及早就醫。
• 重點三：保持運動與均衡飲食能降低心血管疾病風險。

如果你發現自己無法平躺在床上就睡著，需要枕頭當靠墊，壓在身體底下才能入睡，心臟科醫師表示，這有可能是心臟衰竭的隱性徵兆。

每日郵報報導，心臟衰竭是一種慢性疾病，意指心臟無法有效將血液輸出，導致肌肉無力，更嚴重的病症包含疲勞、四肢腫脹，嚴重時甚至會因為肺部積水的關係，造成呼吸困難。心臟科醫師解釋，這類患者在床上躺平時，特別容易會感到呼吸不順，因此會習慣拿枕頭作為靠墊，來減輕睡眠時身體的不適。

目前英國約有100萬人患有心臟衰竭，且每年新診斷的人數高達20萬。這種病症通常是由心臟病、高血壓或在心臟病發作後引起的。

早期診斷對治療至關重要，儘管無法治癒，但通過藥物或手術可以改善心臟功能，降低死亡風險。專家指出，有將近八成的人是直到急診住院時才發現自己患病，這凸顯了及早在健康檢查時發現並治療的重要性。

心臟衰竭的其他症狀可能包括持續性咳嗽、腹脹、心跳過快及食慾減退，這些症狀雖然也可能由其他較輕微的疾病引起，但應該儘早就醫檢查。

醫師建議，保持運動就能降低35%罹患心血管疾病的機率。均衡飲食並避免吸煙，也對保持心臟健康至關重要。

精華 FAQ

• Q1：為什麼無法平躺入睡會是心臟衰竭的徵兆？

  心臟衰竭患者平躺時會感到呼吸不順，因此會需要枕頭作為靠墊來減輕不適。這可能是潛在的健康問題信號。

• Q2：心臟衰竭的主要症狀有哪些？

  心臟衰竭的症狀包括持續性咳嗽、疲勞、四肢腫脹，以及在嚴重情況下的呼吸困難等，這些症狀需及早就醫檢查。

• Q3：如何降低罹患心血管疾病的風險？

  保持運動可降低35%罹患心血管疾病的風險，均衡飲食和避免吸煙也是保持心臟健康的重要措施，應持之以恆。

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