貧血=缺鐵？補鐵=補血？別讓這些錯誤認知害了你

一說起貧血，絕大多數人首先想到的是馬上補鐵，認為所有貧血都是缺鐵元素引起的。

據《長沙晚報》報導，王先生無故皮膚突發出血點，到一家省級醫院檢查，顯示血小板減少，隨後出現紅細胞、白細胞減少，醫生初步診斷為再生障礙性貧血，給予激素治療及升血藥物治療。出院後，王先生的妻子自行購買很多含鐵口服液及阿膠、鹿角膠等滋補藥給其服用，一段時間後，王先生雖長胖，但面色萎黃無華、神疲乏力、動則氣喘，到醫院檢查，血清鐵處於正常的高值，醫生建議暫停使用自購藥物。

鐵是人體生長所必須的元素，但鐵在體內過度沉積，尤其是在心、肝、胰腺及下丘腦等組織器官過度沉積，可導致組織器官細胞損傷和器官功能受損。臨床上常表現為心力衰竭、肝纖維化、糖尿病、不孕症、生長發育障礙等，甚至導致死亡。所以，缺鐵性貧血的患者在補充鐵元素的同時，應注意及時進行血常規檢查，達到正常水平後應停止補鐵，同時合理調節飲食結構。

需要注意的是，缺鐵性貧血患者在補充鐵劑時最好不要喝茶，過多喝茶只會使貧血症狀加重。

另外，牛奶及一些中和胃酸的藥物，也會阻礙鐵的吸收。

專家建議，對於貧血患者，建議先去醫院就診，明確貧血的病因，針對病因進行治療，並非所有貧血患者都需要補充鐵。對於缺鐵性貧血，需要遵醫囑補充鐵劑，並且治療導致缺鐵的原發病；對於巨幼紅細胞性貧血患者，有些是僅缺葉酸，有些是僅缺維生素B12，有些是兩者都缺。

溫馨提醒：對於貧血患者，無論食補、藥補，均應辨證施膳，辨證進補，適可而止。

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