親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

過敏也會導致生長遲緩 醫師教你怎麼讓孩子好好成長

2019-03-12 10:48字畝文化 文/摘自《楊晨:贏在起跑點的六堂遺傳課》

【文、圖/摘自字畝文化《楊晨:贏在起跑點的六堂遺傳課》,作者楊晨】

由於體質及環境因素,現代人過敏的情形很普遍,許多孩子也因為過敏的原因,影響了身體...
由於體質及環境因素,現代人過敏的情形很普遍,許多孩子也因為過敏的原因,影響了身體的生長發育。 圖/ingimage

過敏也會導致生長遲緩

由於體質及環境因素,現代人過敏的情形很普遍,許多孩子也因為過敏的原因,影響了身體的生長發育。有的孩子因為過敏,身體不舒服,所以總是動來動去,上課學習無法專心;有的孩子對特定食物過敏,所以消化不良,還誘發身體與皮膚的過敏反應;有的孩子因為鼻子過敏,皮膚癢,總是搔抓個不停,連晚上睡眠都不好。過敏的症狀,使人吃不好、睡不好,營養吸收不佳,怎樣都不安適,正處成長期的孩子怎麼能好好長高長大呢?

學齡期的兒童,尤其是男孩,容易出現像妥瑞氏症的症狀,會不自主發出清喉嚨的聲響或動不動就眨眼,每到換季時候,症狀更明顯,這可能和過敏有關。也有些疑為注意力不足過動症(ADHD)的孩子,其實也可能有過敏的問題。當然也不能排除孩子面對心理壓力時,身體不自主有所反應。

兒童生長遲緩的問題有多方原因需要探討,同時尋求小兒過敏專科醫師的協助,也有助解決問題。

回到孩子成長的「三寶」——飲食、睡眠、運動,可採取降低過敏原的方式,例如,少吃加工食品,多吃營養均衡的食物適度,家中適度除濕、減少環境中的塵蟎、空氣清淨,建立運動習慣。常常遇到容易皮膚過敏的孩子,家長怕他流汗搔抓,就禁止孩子運動。我建議,可以先看皮膚科治療皮膚過敏,同時讓孩子從事耐力型的運動。不要因為過敏,橫生太多禁忌,反而耽誤了孩子的生長。

近幾年,醫學界對腸胃道的研究相當熱中,因為人體的腸胃有複雜且自成一格的神經系統,甚至能獨立於人腦而自主運作。腸胃道裡有許多微生物和細菌,因為不同的飲食而影響細菌的生態,對神經產生不同的刺激。這一連串的作用,會使人體發生變化,或產生疾病,就連精神分裂症也被研究出跟腸胃道的反應有所關聯。所以有人一緊張,就會脹氣或拉肚子,中醫理論更把脾胃顧好視為健康的要務。

從營養的觀點來看,腸胃消化吸收功能欠佳,會妨礙人體吸收營養;當身體所需的營養失調,各種生理機制就會錯亂,成人的身體會出現各種病症,何況成長中的孩子,更會因此長不好。

現代人很注重健康,家長也很關心孩子的成長,因此,大家對各種保健資訊和營養品很敏感,有時過度積極。當家長聽聞,骨齡可以探測孩子的生長還有多少機會,可能一窩蜂跑到醫院想要檢測骨齡。我認為最重要的是,大家應該先對人體的生長以及骨齡發育的原理有正確認識,再來考慮檢查的必要性。

當我們知道,男孩的骨骼生長可以到十六歲,女孩可以到十四歲,那麼,一個十歲男孩和女孩,就分別還有六年和四年的時間可以長高嗎?這並不完全是正確,還是要回到生長曲線圖去追蹤評估,從遺傳身高的軌道,去對照每個成長階段該有的成長。在門診中,當我發現孩子有性早熟的跡象,才會進一步安排檢測骨齡,測骨齡不應該是「趕流行」。

家長以及孩子都需要知道,身體成長期要有充足的睡眠,每一段時間就該有一定的成長,定時檢測身高與體重,才能知道有沒有長好。我們也需要透過家庭和學校推廣正確的營養教育,每個人每天所需要攝取的營養有哪些,什麼食物是好的、具有高價值的。我們有責任教會孩子注重健康,並且自發的管理健康,為自己的健康負責。

.書名:楊晨:贏在起跑點的六堂遺傳課.作者:楊晨.出版社:字畝文化....
.書名:楊晨:贏在起跑點的六堂遺傳課
.作者:楊晨
.出版社:字畝文化
.出版日期:2018/12/19
我們的下一代愈來愈多元種族,城市與鄉村對兒童的照顧也不同,如果沒有積極的營養照顧觀念,可能會讓許多孩子錯失了應該有的成長表現。健康成長方面的醫學,都跟遺傳有關,如果一般民眾不明原理,就無法趨吉避凶,也就會錯過可以幫助孩子成長的機會。

以近年第二型糖尿病年輕化的現象來看,假如這一代沒有建立對的觀念,那麼所養育的下一代,也同樣無法被正確教育。當三高問題年輕化後,逐代就會形成一種遺傳問題。如果,我們能注重家庭遺傳,關切孩子的生長曲線,那麼就可以做到預防醫學,每個孩子在遺傳的基礎上,也能因為獲得正確的照顧,表現出最優秀的發展。

注意力不足過動症
過敏
妥瑞氏症
遺傳疾病

同類文章

皮膚科醫師揭密!昂貴/便宜的保養品有何差別?

「瓶裝飲料放隔夜」實驗,愈甜的細菌數愈多!第一名是這種飲料

椎間盤突出致背痛腿麻 讓脊椎內視鏡手術神救援

遠東化纖道生油外洩 毒物專家指吸入會導致腦部受影響

自己煮比較健康?6個炒菜習慣恐增心血管疾病風險,還可能致癌!

前一秒什麼都還記得 大腦突然一片空白該怎麼想起來?

半夜腳抽筋怎麼辦?小腿、大腿緊急處置各別這樣做

常生病找不到原因?家中5件東西一定常更換能解決

浴室是家中最常失足跌倒的地方!居家環境注意5點,看看你家安全嗎?

秋燥漸起,易有呼吸道疾病 中醫師教你潤肺養肺

小鬼黃鴻升疑在浴室跌倒驟逝!醫:7個浴室潛藏危機需當心

小鬼疑浴室跌倒驟逝 專家教你拆除浴廁地雷防跌倒

這些食物正加速你老化!研究顯示導致DNA損傷、端粒變短

幫人按摩自己好痠痛!40年資深職人教你如何自我舒緩

讓身體擺脫慢性發炎!研究:補充2大營養素抗發炎降血糖

是不是高估了自己?研究告訴你一心多用到底可不可行

不吃糖就憂鬱?不止體重變輕,戒糖後身體6變化

沒睡好、睡眠不足會變胖?專家揭正確睡眠時間與方式

你可能會很震驚:你其實無法一邊聽電視一邊讀書

丁允恭不戴套反怪女方不吃藥,廣告小妹看不下去傳授這招

瘦肉精吃了會怎樣?可以用高溫「煮掉」嗎?顏宗海詳解

天熱「呼乾啦」藏危機!飲酒過量恐變胖 也影響免疫系統

吃完藥最好間隔1小時再喝咖啡! 藥師警告:交互作用恐讓危險加倍

支持筋膜自我修復和生長 專家教你怎麼吃有益筋膜健康

不再當人肉捕蚊燈!盤點7種免被叮咬的有效防蚊方式

誤開「紫外線燈」害眼灼傷 專家:殺菌燈千萬別這麼用

愛泡龜山島「牛奶海」 小心果酸換膚

用手機講電話會不會致癌?教授告訴你權威機構怎麼說

沒多吃、有運動 為何無故暴肥?專家告訴你可能的原因

蜂蜜減緩咳嗽? 研究證實功效比常規治療好,但1情況不該使用

猜你喜歡

杏輝又出包 暈船藥、皮膚炎、結膜炎等14款藥品下架

樹葬、花葬的好處在哪裡? 不需墓地、造碑且零花費,以最美麗的姿態凋零

皮膚科醫師揭密!昂貴/便宜的保養品有何差別?

「謝謝你們,沒有讓爸爸死在廁所旁邊…」救不了他,卻救了他的3個女兒

柚子配這幾類藥物吃嚴重恐致命!ICU醫生陳志金:吃柚子前多留意長輩用藥

網友挖出竹內結子與三浦春馬合演照 驚:兩人都在2020年跟世界說再見

蟑螂原來有討厭的味道?薄荷、檸檬草...日本家事專家靠這9種氣味,讓家中6年看不見蟑螂

肺出問題「開刀摘除」 高金素梅宣布告假立院一個月

自己煮比較健康?6個炒菜習慣恐增心血管疾病風險,還可能致癌!

小鬼死於主動脈剝離 醫:兇猛!一半發作當下就死了

林志玲驚傳開刀動手術 經紀人透露現況

「瓶裝飲料放隔夜」實驗,愈甜的細菌數愈多!第一名是這種飲料

小鬼黃鴻升解剖死因出爐!心血管疾病年輕化,醫:這些生活習慣影響很大

當死亡強行來到,生命中什麼才是最重要的?田知學在每一天的急救,體現父親最後教會她的事

小鬼黃鴻升今下午解剖結束 檢察官初判:疑是心血管問題

台大發現肺纖維化關鍵機轉蛋白 新冠肺炎也可望被治癒

高雄林園居家檢疫女子死亡 確認燒炭輕生

基因檢測擬下放給昆蟲系生 醫檢師團體抗議「違法」

蘇揆問蔣萬安吃美豬「有出事嗎」 醫師:不懂不要亂扯

開放含萊劑美豬政策 楊志良直言:時中不是很老實

藝人旅遊團御用領隊「自由哥」驟逝 過程猶如小鬼翻版

旅外用健保將改革 擬需先補繳停保期間保費

公費流感疫苗即將開打 自費疫苗若無預約恐打不到

淨新私設產線、強辯「試新車」 檢方疑慮口罩原料

常生病找不到原因?家中5件東西一定常更換能解決

療效剩八成!杏輝六款藥回收 包括治療痘痘與痔瘡軟膏

無病徵、健檢正常 經紀人曝黃鴻升猝死原因

半夜腳抽筋怎麼辦?小腿、大腿緊急處置各別這樣做

震驚!小鬼黃鴻升北投猝死 享年36歲 經紀人證實

疑浴室滑倒意外猝死 小鬼22小時最後影像曝光

自費流感疫苗打完再叫貨?藥廠哀嘆「難!」

商品推薦

贊助廣告

留言