六細節 衣服這樣洗 健康又乾淨

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】

使用太多洗衣精、柔軟精、未徹底溶解，未確實分類、操作錯誤，不留意烘乾選項是民眾洗衣時可能疏忽的細節：

一、使用太多洗衣精

太多泡沫沖不乾淨，髒污浮在泡沫上，根本沒被帶走。如果衣物很髒，最多使用半杯蓋的洗衣精；一般衣物使用三分之一蓋即可。市面上洗衣精琳瑯滿目，有些化學香氣、殺菌抗黴劑殘留，易傷害健康。

二、洗衣精未徹底溶解

大多數人使用冷水洗衣，但有些清潔劑在冷水中不易徹底溶解，尤其是洗衣粉。

三、洗衣機操作有誤

上開式的洗衣機，較髒的衣物應該最後放。別直接在水滿時在衣物上直接倒入洗衣精，否則不容易溶解，事倍功半。

四、衣物不確實分開洗

有絨毛的衣物不能與有伸縮彈性的材質一起洗，否則絨毛會附著在這類材質上。同類的衣物儘量一起洗。

五、過量使用柔軟精

柔軟精通常有香氣，且讓衣物觸感更柔和，但會留下一層膜在衣物上，尤其是在浴巾上若有殘留，恐降低其吸水力。柔軟精甚至在洗衣機中殘留，容易沾染在某些衣物上。如果一定要用，在洗衣中段添加約半蓋，以利其徹底分解。

六、不留意烘乾選項

烘衣的選項很多，例如低溫、普通烘乾、細緻衣物、免熨等模式。愈新的烘衣機選項愈多。所謂普通烘乾往往是最大強度的烘乾，不適合所有衣物。至於免熨的選項則是先以中等熱度烘乾，最後再有一段時間冷卻，減少衣物不必要的皺褶。

有些民眾手洗貼身衣物，但常常因為接觸清潔成分而發生過敏，導致「富貴手」。皮膚科醫師陳建宇提醒，最好戴上防水手套，減少化學物質接觸機率。治療上主要採保養手部皮膚，避免接觸刺激物，並於洗手後塗抹適當的護手霜，嚴重者必須塗抹類固醇藥膏治療。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

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