【摘自《臨時會用到的保命常識》，作者╱溝田弘、水(山鳥)昇，活泉文化出版】
腹部疼痛的標準color="0074ad">
腹痛的病患，只能哭訴自己「好痛」，身旁的人根本不知道疼痛的程度。因此只能觀察疼痛者的態度，予以處置。
★捧腹、哭喊、呻吟、疼痛的倒地翻滾、冒冷汗、呼吸或脈搏急速等，這些都是劇烈疼痛的症狀：請儘早前往醫院。
★身體蜷縮成蝦狀、側臥呻吟、仰臥屈膝、不讓他人撫摸自己的腹部、強烈疝痛、腹痛：請儘早前往醫院。
★斷續的模糊疼痛、疝痛：請儘早前往內科就診。
★患者為女性時，有時候會改變姿勢，例如：側臥、仰臥。能夠讓他人按摩自己的腹部，並且說出疼痛的位置（腹部內疼痛、緊繃似的疼痛）：疼痛感一陣一陣，如果是夜晚的話，能在家休養，隔天再前往內科就診。
★哭訴的唏哩嘩啦，臉色、呼吸、脈搏都正常：觀察患者模樣，當疼痛感越來越強烈時，就要盡快前往內科就診。
※疼痛的反應分別有強烈的個人差異、堅強的耐力、無法忍受疼痛等各式各樣的人，所以請觀察患者的情況。
正確的腹痛緊急處置color="0074ad">
突然發生腹部劇烈疼痛時，除了當事人之外，就連周圍的人也會驚嚇的不知所措。由於腹痛的原因相當複雜，絕對不要自行判斷。此時要通報救護車，與醫師取得聯絡，直到將患者交給救護車的急救人員之前，要執行以下的處置。
1讓患者採取能減輕疼痛的姿勢，並且保持安靜。
2請勿任意熱敷或冷敷。錯誤的處置會導致症狀惡化。
3請勿讓患者飲用藥物（避免妨礙醫師的正確診斷）。
4將嘔吐物、排泄物裝入塑膠袋內，讓醫師診斷。
5將發熱、腹痛的經過記錄下來，再交給醫師。
6整理發生腹痛前後的飲食或生活狀況。
7當患者為女性時，如果月經、白帶有發生變化時，要告知醫師。
針對第二點，當腹部突然劇烈疼痛，還沒確定是哪個部位造成的疼痛時，不要熱敷、不要冰敷，也不要隨便服藥。舉例來說：若是急性闌尾炎造成的腹痛，症狀為肚臍到右下腹部的疼痛、畏寒，一定要趕快前往醫院動手術，千萬不能任意熱敷，否則將會造成炎症化膿處破裂潰爛。
保命急救箱color="0074ad">
大腸、小腸的自我檢測
□容易便祕
□容易腹瀉
□皮膚粗糙
□脹氣
□血便
□糞便很細
□便祕和腹瀉反覆發生
□肚子痛
□糞便很臭
有以上症狀的人，要先調整生活的節奏，讓身體記住規律的排泄節奏，起床時喝一杯水有助於解除便祕，促使產生便意，若有便祕情況的人可以試試看。
※若是發生急性胃炎或腸炎時，要熱敷。發生闌尾炎或腹膜炎時，要冷敷。原因不明時，請勿熱敷或冷敷。
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