白天總是昏昏欲睡？研究：罹患阿茲海默症的風險增加
你可能得到阿茲海默症嗎？在《睡眠雜誌》（SLEEP）所刊登的研究指出，如果白天的時候總感覺昏昏沉沉，想要打個盹、小睡一下的人，將來罹患阿茲海默症的風險會增加。
約翰．霍普金斯大學布隆博格公共衛生學院心理健康系副教授Adam P. Spira表示，他與團隊從1958年開始，對100多名來自於巴爾的摩成年人進行調查，這些受試者年齡約在36歲至82歲之間，他們填寫關於睡眠習慣的問卷，並透過正子斷層掃描（PET）來觀察大腦的變化。
這些調查問卷中，會提到白天醒著的時候，是否經常昏昏欲睡或是直接入睡，也會記錄受試者在白天小睡的頻率，程度是由從不小睡、一周1至2 次、一周3到5次，以及每天都會小睡進行分級。
分析結果顯示，在白天容易想睡的人大腦中，乙型澱粉樣蛋白沉積物相比精神好的人多了3倍。長期以來，專家們認為這些物質與阿茲海默症有關，當蛋白質沉積越多，就會導致越快發病。不論想在白天昏昏欲睡的原因為何，都應該要找醫師進行詳細檢查，才能避免疾病上身。
★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此
★關心健康生活大小事，點此進入【健康傳媒】
健康傳媒
《健康傳媒》掌握健康脈動，樂活翻轉人生！提供最新的健康生活資訊，以及醫療專業的保健新知分享。我們期許成為華文世界全方位健康資訊平台，並努力朝向多元豐富的內容邁進。與您一起，健康，每一天！
【健康傳媒網站】：http://www.healthmedia.com.tw/
【健康傳媒粉絲團】：https://www.facebook.com/healthmedia.news/
同類文章
走路速度有差別！研究發現中年人步伐可見老化程度
掉髮危機重重 空氣汙染是元兇之一
心血管疾病倖存者 養狗可助延壽
高麗菜一層層剝開後 裡面的菜葉需要清洗嗎？
血瘀、氣虛、腫瘤…身上3種疼痛 可能是血管警訊
讓小島原民長壽無癌 乾隆皇愛的「諾麗果」治百病？
肥胖＋糖尿病有多可怕？7招遠離「糖胖症」
宜蘭婦吃百頁豆腐噎到命危 醫生提醒一招保命
華人餐桌上常見的3種禮儀 反而讓人吃出病
喝咖啡會加重過敏性鼻炎？醫師藥師來解答
為什麼身體會有不適症狀？專家教你怎麼辨別罹病線索
白粥麵條都NG！不存在「養胃食物」護胃有更該注意的事
更年期女性注意！持續熱潮紅可能增加慢性病風險
即使放連假也別熬夜！7個熬夜後遺症一個比一個傷身
油脂用量少近4成！氣炸鍋是不是真讓食物變健康了？
生酮飲食減肥這3大問題超傷身 嚴重危害心血管
純果汁和代糖飲料能降糖尿病風險嗎？哈佛20萬人研究分析
皺紋、白髮通通都走開！保持肌膚與頭髮光澤這樣做
經常頭痛的人也容易背痛？研究揭兩者之間存在正相關
含糖飲料才會增加糖尿病風險？科學家發現天然的「飲料」也會
活化腰部血液循環、拉伸背肌！2個動作讓你擊退腰痛
停經後夜間盜汗頻率高 研究稱易產生認知功能障礙
體內維生素D濃度低恐短命？研究：與糖尿病風險有關
肥胖是由缺乏意志力引起？專家：並非當事人自願選擇
每到深夜總想吃宵夜？專家指出與這個原因有關
防止壞膽固醇濃度增 研究建議女性更年期後更要運動
水腫是因吃太多鹽？8個水腫潛藏的健康危機
研究牙周病患者 高血壓風險較高
新房屋建材才有？這類衣物可能含甲醛，醫提醒穿之前多這步驟
天氣轉涼…你家熱水器安全嗎？當心致命一氧化碳中毒
