阿茲海默症（Alzheimers）可怕，有人回憶患病親屬前後的變化，不禁潸然淚下；還有人看到長輩患病，擔憂阿茲海默症會遺傳。專家指出，基因引起的病例占總數不到10%，但子女與父母生活方式相近，部分不良習慣會增加患病機率。阿茲海默症不由單一因素造成，從飲食、運動及休息三方面做改變，仍被認為是防治該病最有效的手段。
爾灣加大記憶障礙及神經疾病研究所（UCI MIND）日前舉行座談會，重點探討阿茲海默症。聽眾在會上表示，阿茲海默症能徹底改變一個人，她的父親患病前做事井井有條、生活整潔乾淨，患病後不僅個人生活一團糟，忘了洗澡邋裡邋遢；對以往的下棋等愛好失去興趣，整日悶在房內；更嚴重的是，他已經開始逐漸忘記親人，一開始是子女，後來連相濡以沫數十年的妻子也不再記得。父親的前後變化，讓人難以接受，述說過程中，她數次落淚。
還有人表示，父親曾是電子工程教授，記憶力強且頭腦靈活，近期突然記憶出現問題，讓人完全料想不到。她擔憂，父親記憶出狀況，是否與遺傳有關，她是否也會在不遠的將來出現類似問題。
爾灣加大精神科學教授Mark Mapstone表示，學者曾研究阿茲海默症患者群體，與健康群體在行為上的區別，發現患病是由多重因素引起。喜不喜歡社交、愛不愛打麻將，都不能成為防治該病的決定性因素。
約10%的阿茲海默症病例是因遺傳造成。Mapstone表示，因基因造成的案例，患者大約在40至50歲間就會有症狀顯現。雖然遺傳因素造成患病的案例不多，但父母與子女常常生活在一起，生活方式相近，部分共同的壞習慣，無疑增加患病機率。
多吃魚與蔬果、少吃脂肪含量高的食物，保持規律的鍛鍊、保證充足睡眠及經常學習新知識等，Mapstone認為，都可以有效防治阿茲海默症。
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