吃完橘子皮別扔!20種臨床功效告訴你橘皮是寶
橘子是水分充足、富含維生素C的水果,但一般人只吃果肉,外皮剝下後就丟棄,但你知道橘子皮有諸多功用嗎?人民網整理了橘子皮的20種臨床功效,告訴你橘皮其實是個寶。
1.防暈車
上車前1小時,將新鮮橘子皮向內折成雙層,對準鼻孔用手指擠捏,皮中會噴出細小的橘香油霧,將這些吸入可有效預防暈車,上車後亦可繼續做這動作。
2.治咳嗽
用橘皮5克、加水2杯煎湯,放入少許薑末和紅糖,趁熱飲用;另外也可將橘皮切碎後泡開水,加入白糖代替茶飲,有止咳化痰的功用。
3.治慢性支氣管炎
取橘皮5~15克泡開水,時常飲用。
4.消脹氣
用新鮮橘皮泡開水,加適量白糖製成橘皮茶,可以消脹氣、生津潤喉。
5.降血壓
僵局皮切成絲曬乾做枕芯,可以順氣、降血壓。
6.治輕度燙傷
用爛橘子敷於燙傷處,因爛橘子中含有一種橘黴素,有較強的抗菌作用,可用於輕度燙傷。
7.治便秘
橘皮洗淨切絲,加入適量白糖和蜂蜜,煮沸後冷卻,每次服用一湯匙,每天三次,可以治便秘。
8.治口臭
用橘皮30克水煎,可治口臭。
9.防磨牙
睡前10分鐘,口中含一塊橘皮入睡,最好別吐出(若感到不適再吐),可防睡覺磨牙。
10.提神開胃
將橘皮切絲曬乾,與茶葉一起存放,用開水沖泡飲用,味道清香可口,又有開胃提神的功效。
11.治胃寒嘔吐
將橘皮和薑片一起水煎,可治胃寒嘔吐。
12.解酒
用橘皮30克加鹽少許水煎服用,有醒酒功效。
13.治消化不良
將50克橘皮浸泡在酒裡,這種酒有溫補脾胃的功效,可治消化不良、反胃嘔吐的症狀,尤其適用於吃太多油膩食物引起的消化不良。
14.治傷風感冒
用橘皮、薑片加紅糖水煎,可治風寒感冒咳嗽等。
15.治凍瘡
將橘皮用火烤焦,磨成粉末,再用植物油調勻,抹在傷處。
16.治急性胰腺炎
用橘皮30克、甘草10克水煎飲用,有助治療急性胰腺炎。
17.治沙蟲腳
腳部感染真菌引起的皮膚病,會感到奇癢無比,還會發出惡臭,用橘皮擦在患處有止癢效果。
18.防牙齒酸
許多牙齒敏感者很怕吃到酸的橘子,若是吃到酸橘,用剩下的橘皮泡開水喝,就可以舒緩酸牙症狀。
19.抗焦慮
患者除了接受心理輔導,用橘皮10克、米100克煮粥當食療,可以抗焦慮。
20.治慢性支氣管炎
用橘皮5~15克泡水,經常飲用。
延伸閱讀
同類文章
天熱吃少流汗還沒瘦!營養師揭「夏季比冬季容易胖」四大原因
醫親揭女性小便「正確方式」 網驚:已經錯很久了
生活中培養健康好習慣,可延長壽命!日研究:有慢性問題者也有效
為何人類咳嗽、打噴嚏對病毒生存至關重要?專家解析病毒傳播原理
男性做家事 降低自殺率!9項男性可以幫忙的家事建議項目
蚊子喜歡咬愛吃肉的人?皮膚科醫師教如何有效止癢及防蚊
啟動好眠3原則:生理時鐘、睡眠能量、警醒程度,調整好三大系統睡出健康!
科學實證「午睡」有3個好處:提升記憶力、還能降低這種疾病的罹患風險
從「眉毛」看健康!專家解析「毛相」:出現6種眉型就得去就醫,小心內分泌已失調
為什麼能夠安全接受陌生人輸血?你不知道的血液二三事
大麻到底是不是危險的藥物?專家解析大麻成分與作用
你每天都在做這些危險行為!常見10大不良習慣 癌症、中風、心肌梗塞都上門
把走上癌細胞道路的細胞送進體內:為何基因編輯可能是把雙面刃?
為什麼基因療法治癌症很困難?表觀遺傳調控機制是解藥嗎?
救護車搶救生命 常用10種設備
為何自來水裡有特殊氣味?其實和預防傳染病有關
銀髮族群適合登高山嗎?年紀並非主要關鍵,做好「2件事」以免遺憾發生
造就女人比男人複雜的原因:為何男性X染色體基因量只有女性的一半?
走路是防記憶力下降最簡單的有氧運動! 研究揭「建議運動頻率」
少吃真的可以讓你長壽 耶魯研究揭更能維持免疫力關鍵
免疫系統的豁免部位 眼睛可能是基因編輯首選器官
心痛、手麻…我是不是血管阻塞要中風了?容易被誤認為心血管疾病的四種病因
假如我們通通是遺傳的受害者 遵循營養建議、健康養生還有意義嗎?
殺蟲劑也難徹底清除!如何對付家中常見的蛾蚋、果蠅
或許有一天,人類最好的朋友不再是狗而是豬?當使用動物器官做器官移植會發生什麼事
發炎害你瘦不下來!想減肥要先消炎,醫師教你「對抗發炎」該怎麼吃、怎麼動
想對抗Omicron病毒?提升免疫力很重要!讓營養師帶你認識人體免疫系統的運作
發霉易增罹癌風險,怎麼清潔?譚敦慈教2招除黴,日曬、擦拭都沒用
洗碗精能拿來當洗手乳使用嗎?專家指出這樣做的下場恐害慘你
洗手別只注意到手指 這三個地方最容易漏掉沒洗
猜你喜歡
該不該送親人去安養院?會比在家裡好嗎?身為長期照護者該扮演什麼角色
防猴痘不建議大量接種 台灣優先施打3對象
名醫與疾病的對話/吃辣就血便竟是大腸癌末期!不菸不酒愛運動卻罹癌,原來是忽視這個重要因子
生活中培養健康好習慣,可延長壽命!日研究:有慢性問題者也有效
預防猴痘感染,衣服到底該怎麼洗?美CDC有指引
因丈夫罹患了帕金森氏症,打破了原本的生活... 身為長期照護者我撐不下去了,必須結束這一切!
康復者宣言/防疫好習慣 同住家人沒被我傳染
ELLE總編輯楊茵絜過世 父親楊渡悲嘆等不到電鈴聲
老婆確診後性慾變強讓他嚇到 網歪樓留言:少子化有救了
康復者宣言/確診後及時用藥!康復的關鍵為補充營養,兒貼心照顧
莊人祥:上周通報猴痘例已排除 明後天列法定傳染病
憂猴痘來襲…疾管署公告為第二類法定傳染病 24小時內需通報
東亞地區第一例!南韓通報首起猴痘確診 30多歲民眾從德國入境
猴痘會傳染毛孩!專家急示警:飼主染疫至少3週不能接觸「這類型寵物」
台灣首例猴痘 匡列縮減為9人
法國驚現首例兒童猴痘病例 疾管署:同住家人可能染疫
康復者宣言/確診隔離 學到家人相處的智慧
不孕症名醫肺臟移植200天 林禹宏:距離出院回家不遠了
糖尿病、高膽固醇、高血壓要吃藥一輩子嗎? 營養師教你透過飲食與運動有機會停藥
康復者宣言/平時有運動習慣 打滿4劑僅輕症
醫病平台/坦然面對老病,自在迎接死亡
驗出農藥殘留 Häagen-Dazs香草冰淇淋自主下架、退款
世界衛生組織:全球猴痘病例續增 已超過3200例
醫病平台/讓人難以割捨的「臨終凌遲」,解套的關鍵在我們每一人
康復者宣言/面對病毒 不可輕忽小動作
不止吃多少動會變胖,吃藥也可能會!9種常見造成體重增加的藥物
猴痘收治負壓病房「殺雞用牛刀」? 莊人祥:保護醫護
康復者宣言/確診申報不久 通知領關懷包
蚊子喜歡咬愛吃肉的人?皮膚科醫師教如何有效止癢及防蚊
不合格食品又見中國大陸猴頭菇 食藥署:中方尚未說明回應
忘記服藥該怎麼辦?醫師曝吃高血壓藥最怕的2件事