新研究發現,接觸藍光可能使人更容易罹患乳癌或前列腺癌,風險高出1.5到兩倍。戶外LED照明、智慧型手機和平板電腦等裝置都會散發藍光。
這份研究23日刊登於期刊「環境健康展望」(Environmental Health Perspectives),比較居住在西班牙巴塞隆納和馬德里、約2000名乳癌或前列腺癌患者及約2000人的對照組,過去在夜間接觸人造光源的情況。
研究人員透過國際太空站(ISS)的影像,量測路燈等戶外人造光源的接觸情況;並透過自填問卷,量測室內人造光源的接觸情況。
他們發現,夜間接觸高等級戶外藍光的受試者,比起接觸較少的人有約1.5倍高的機率會罹患乳癌,罹患前列腺癌的風險則高兩倍。此外,根據研究,接觸較高等級室內光源的男性,罹患前列腺癌的機率也高2.8倍。
美國有線電視新聞網(CNN)報導,不是所有的戶外LED照明都會散發藍光,僅部分、特別是色溫超過3000K的照明才會。
智慧型手機和平板也會散發藍光,不過研究主筆、英國艾克斯特大學(University of Exeter)環境及永續研究所(Environment and SustainabilityInstitute)研究員米格爾(Sanchez de Miguel)提醒,他們只量測戶外LED的藍光,沒有量測手機和平板。
想減少接觸手機及其他裝置藍光的人,可以下載F.lux、Redshift、SunsetScreen、Iris和Twilight這些應用程式。根據全國公共電台(NPR),iPhone也內建有Night Shift功能,可將藍光過濾掉。
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