親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

「蠟筆小新」配音員逝 醫遺憾:子宮頸癌其實存活率很高

夏天喝檸檬水護肝?其實檸檬的功效是...

  • 分享
  • 讚大獎
  • 分享
  • 留言
  • 列印
2017-05-17 19:01聯合報 記者黃安琪╱即時報導
  • 讚大獎

炎熱夏天將到,不少民眾夏天常喝檸檬水解渴,也以為能養肝、護肝。但國健署闢謠說明,血液酸鹼值恆定,並不會因喝檸檬水改變,猛灌檸檬水反而不護肝,更恐因檸檬酸刺激胃壁黏膜及胃酸分泌,造成胃痛胃酸逆流等症狀。

國健署表示,人體血液酸鹼值是恆定的,不會因喝檸檬水而改變,過量飲用可能因檸檬酸刺激胃壁黏膜及胃酸分泌,引起胃痛、胃酸逆流,導致火燒心、乾咳等症狀出現。

但檸檬皮有檸檬苦素及類黃酮素等植化素,研究經過動物實驗後,確實能防癌及強化心血管壁、降低膽固醇;但不僅止於檸檬,其他蔬果也含有植化素,提醒民眾多吃蔬果,別只鍾愛吃檸檬單一食物。

國健署提醒民眾,多喝檸檬水無法護肝,反而刺激腸胃,適量就好。圖/國健署提...
國健署提醒民眾,多喝檸檬水無法護肝,反而刺激腸胃,適量就好。圖/國健署提供

編輯推薦

檸檬水
胃酸逆流
胃痛

延伸閱讀

同類文章

打嗝打不停!小心是這4類疾病引發

淋巴推拿可以排毒?醫師:排毒方法很多,不用這麼麻煩

不寧腿症候群除了難入睡 研究發現患者自殺風險高

真防癌還假防癌?用兩大權威機構評分表自測

要讓大腦覺得有吃飽 吃飯時間不可少於這時數

凌晨3、4點醒來再難入睡?醫生提醒:5種疾病在作祟

秋冬季讓妳手腳冰冷嗎?5招擺脫冷底體質、穿對襪子才能保溫

烤肉時該用霧面或亮面包食材?使用鋁箔紙,其實你該注意的是這件事

胃不好時,吃粥對嗎?醫師:問題不在粥

你的牙刷有多髒?美媒調查結果嚇壞愛刷牙民眾

排毒不要只靠清宿便 天天做這事就是累積致命毒素

卸妝、去水痕、防曬傷…凡士林意想不到9大妙用

早起一杯淡鹽水排毒又養顏?對這族群恐會喝到致命

省吃儉用反害你生病!6種日常習慣養出健康隱憂

炎熱夏季過,涼爽「白露」至!專家建議吃這些食物滋陰潤燥

早上起床後做好3件事 看似平凡無奇卻很重要

45萬人跨國研究:甜飲料每天喝一杯 多種疾病找上門

鹽水漱口止喉嚨痛偏方真的有效 但醫師推薦更有效秘方

三周拯救夜貓族 英研究出非藥物、找回睡眠品質方法

菜擺涼後才放冰箱?原來是出自廠商的注意事項

運動可以逆轉老化嗎?多數人搞混不運動和衰老的區別

腸道菌相失衡恐致百病 醫籲多吃蔬果少吃肉

糞菌變救命藥 北榮成立國內首座製備實驗室

年僅30歲已兩次腦梗塞 飲料喝多比你想的還致命

明明仍能自行分泌胰島素,卻還是罹患糖尿病?日名醫解惑

醋真的對健康有好處嗎?專家用科學證據檢視

睡起來渾身濕透!盜汗不光是身體虛 原因有這麼多

腳跟磨破皮不理會 23歲模特罹敗血症險截肢喪命

失眠問題原來不單純 研究顯示秘密藏在基因裡

1分爬不完50階樓梯 是肌耐力不足,還是真的老了?

商品推薦

贊助廣告

留言