小蘇打水泡腳治高血壓 真的嗎？

小蘇打水泡腳可以治療高血壓？衛福部國健署指出，坊間雖有傳言，泡腳可以促進血液循環，但未有相關實證可證明具有降血壓療效。建議民眾勿信坊間傳言，以不正確的方法影響血壓控制。

國健署指出，高血壓對健康有重大的影響，與其相關的併發疾病如腦中風、冠狀動脈心臟病、主動脈剝離、心臟衰竭及腎衰竭等，都是造成死亡或殘疾的最重要原因。

坊間流傳以小蘇打水泡腳來治療高血壓，雖然泡腳可以促進身體血液循環，但未有相關實證可證明具有療效。高血壓的防治除了正確的認知外，更重要的是採行健康的生活型態，如控制理想體重、規律適度的運動、戒菸酒、少油、少鹽、少調味料的飲食，以及規律就醫、遵從醫囑，才能預防未來心血管疾病的發生。

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