親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

海蝨寄生,鮭魚生魚片還能吃嗎?專家這樣建議

7個危害 你該戒斷咬指甲

2017-04-30 09:54聯合報 輯譯╱王郁婷

根據美國牙齒矯正雜誌《AJODO》的研究回顧,咬指甲的行為可能是情緒不平衡的表現。

咬指甲通常有四個階段步驟:舉起手靠近臉部或嘴巴,停留在哪裡幾秒鐘,接下來牙齒迅速咬上指甲,然後一連串快速的嚙咬後,低頭檢視剛剛咬過的指甲,或用其他手指觸摸感受剛剛被咬過的指甲。

這連串動作聽起來很熟悉嗎?它或許是你評估壓力上身的指標。但喬治華盛頓大學皮膚科副教授亞歷克斯.弗里德曼(Adam Friedman)說,它也可能導致嚴重的健康問題。

咬指甲或許是你評估壓力上身的指標,它也可能導致嚴重的健康問題。
咬指甲或許是你評估壓力上身的指標,它也可能導致嚴重的健康問題。

看看以下七個對健康的危害,或許有助你戒掉咬指甲的習慣:

1感染

如果你咬掉太大一塊,指甲下纖細的皮膚暴露在嘴裡,「我們的嘴巴裡充滿了細菌,你等於自己感染自己。」弗里德曼說。

最常見的感染是「甲溝炎」,它會引起手指腫脹、發紅、疼痛和膿腫,感染問題可能持續數周。

2發炎

唾液中的化學成分可以分解脂肪與其他食物分子,雖然這有助消化,但如果你長時間把手指塞在嘴巴裡,它也會損傷指尖的皮膚造成發炎。「就像你常舔舐嘴唇,會造成嘴唇乾裂一樣,你的唾液其實會腐蝕皮膚。」弗里德曼說。

3疾病上身

將手指皮膚暴露在嘴裡的細菌是個危機,但更糟的是,把手指上的微生物帶進嘴裡。我們的手指接觸各式各樣的病原體,它們可能都潛藏在指甲底下。從常見的感冒病毒到嚴重的腸胃病菌,統統病從口入了。

4指甲內嵌

指甲包含一個稱為「甲母」的生成層,就像所有指甲細胞母床一樣。咬傷或感染可能會損害甲母,導致緩慢形成內嵌指甲或指甲畸形。

5面部疣

弗里德曼說,用帶菌的指甲碰觸臉部或嘴巴,你的臉或頸部可能會出現疣狀物。

6手疱疹

真正的名稱叫「疱疹性指頭炎」。如果你有口腔疱疹(40%的成年人有),你的手指也會經由咬指甲傳染。最常見的症狀是指尖刺痛灼熱,一兩周後,還可能化膿。

7牙齒問題

長時間咬指甲,可能造成牙齒根部傷害、牙齒斷裂或牙齦疾病。

資料來源╱美國《預防》雜誌

指甲
發炎
壓力

相關文章

同類文章

「迷戀」洗手錯了嗎?其實是細菌在建立地盤

糖尿病視網膜病變治療 興大、台中榮總找到新曙光

港大研究:海馬體新功能 助治療認知障礙

喝冰水降低新陳代謝?喝溫水增加新陳代謝?研究告訴你真相

黑巧克力加橄欖油 可能成為抗心臟病利器

炎日待室內就不怕中暑?醫:室內也可能發生

輕鬆甩掉腰內肉 美研發溶脂貼片

大陸空汙太恐怖!北方小孩多暴牙、五官變形、較短命

竹科新貴難言的苦 又胖又悶還鬼剃頭

炒菜別再爆香 油過發煙點爆心血管疾病風險

空汙有多傷?讓中國人平均少活3年半

紋身顏料含重金屬二氧化鈦 可能引起淋巴結腫脹

幹細胞促褐色脂肪合成 研究顯示能打擊肥胖

安神助眠吃什麼好 吳家誠教授告訴你

野菇加白米煮沒變色 吃下肚…上吐下瀉

癌細胞切乾淨了嗎?這枝「筆」知道

服阿斯匹靈防大腸癌 但這代價你付得起嗎?

顛覆印象!研究:工作狂有益健康 前提是...

咖啡因惹的禍?喝咖啡讓你比平時更愛吃甜食

全球飲用水危機!83%飲用水中含塑膠分子

七旬翁罹「賈伯斯病」 病因卻是個謎

防彈咖啡減重夯 醫師:糖尿病患者、孕婦不要試

文旦柚要這樣挑才對!專家教你3撇步

黑蒜從日本紅到台灣 大葉大學研發新製程只需15天

日研究團隊研究 成功用iPS細胞改善帕金森氏症

午休養生?這三種人睡午覺反而危險

以毒攻毒!科學家放埃及斑蚊防治登革熱

過敏兒感冒 切勿勉強登山

酷暑難耐?7招教你降溫找涼快

不孕男有解?日團隊讓無精老鼠生育

猜你喜歡

低鈉鹽含高劑量鉀-40 原能會回應了

當心致癌 烤肉時這二樣東西別一起吃

益生菌不易存活 營養師教你聰明吃

富婆霸佔病床四年 台北榮總出狠招斷冷氣也趕不走

因應高齡化社會 醫界長照業者齊出力

手術後更痛 男下背痛20年才找到原因

如何避免衝突 讓外籍看護成為最有力的幫手?

空汙嚴重尤其是桃園!彭啟明:戴口罩沒用 避免外出!

被撞斷腿差點要截肢 皮肉重建好神奇

婦頭暈胸悶 原來是頸椎椎間盤突出

你有煮給媽媽吃過嗎?老母三度病危 楊志良為她下廚

活動/《「心臟血管疾病系列講座」第21講》

比雞肉營養?我適合喝嗎?雞精迷思一次啄破!

環保署:氣候乾雨水少 今年空品不佳機會增3成

敏感族小心!臭氧濃度飆 中部以北紅色警戒

血管清道夫 五食物幫你清理血液垃圾

吃苦真當補!研究發現苦瓜具有減脂、抗癌潛力

空汙來襲連3天紫爆 醫師這樣叮嚀

健康鹽疑含高幅射 台鹽:主動送檢原料

下背一痛20年術後更甚 才知禍首是這個關節

文旦柚果皮別丟 簡單自製柚皮清潔劑

「迷戀」洗手錯了嗎?其實是細菌在建立地盤

海蝨寄生,鮭魚生魚片還能吃嗎?專家這樣建議

心臟到底要不要放支架 血流儲備分數告訴你

不是只有高血糖!醫:低血糖也會增失智風險

中研院發現人體基因標記 精準預測用藥抗體反應

神奇!這種果實吃了口水會流不停

用力刷牙=認真刷牙?牙醫:導致更多口腔問題

鹽含鉀-40對人體有害嗎 吃10克相當3根香蕉

腹瀉只是吃壞肚子嗎 問題可能比你想得嚴重

商品推薦

贊助廣告

留言