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健檢前後 你該搞清楚的事

2016-12-11 09:35聯合報 記者王思慧/報導

年終健檢,給自己一張身體的成績單吧!不管是ALL PASS、低分飛過,還是滿江紅,都要對他負責,並在新的一年向上提升。一年將近,你給自己的工作交了成績單,那麼健康呢?這一年來,有沒有虧待自己,全都寫在身體的密碼裡。

健康檢查只是預防,而非治療的醫療項目。
健康檢查只是預防,而非治療的醫療項目。

健檢之前

●哪些人需要接受健康檢查?

●幾歲建議開始檢查,多久一次?

●花了錢做健檢,卻不明白為什麼自己要做這個項目?

●昂貴檢查就是比較準確可靠?

花蓮門諾醫院健康檢查中心主任黃繩龍指出,需要健檢的人是40歲以上,或是有遺傳疾病的族群。另外,他強調「健康」的人才需要健康檢查,若已經出現急性症狀,像是發燒、疼痛等,一定要找專科醫師治療,或請家醫科醫師看診,不要因此而延誤病情,健康檢查只是預防,而非治療的醫療項目。

身體狀況與年紀 決定多久做一次

「健檢還是要看自身身體狀況,以40歲以上的成年人來說,若有在運動,4至5年做一次健檢也沒關係;但若有不良生活習慣,像是抽菸、酗酒,就可能要每年做健康檢查。」黃繩龍表示,一般人40歲以上2至3年做一次即可;60歲以上就要每年檢查;若有心血管疾病、高血壓等慢性病,也可健檢。

他不建議年輕人時常做健檢,一來身體比較健康,二來可把醫療資源留給需要的人。除非是家族有遺傳疾病,或是婚前健檢,否則平時維持良好生活習慣就可以了。

健檢套餐可參考 不必全都做

黃繩龍說,健檢中心可因人而設計,不過要是一時不知道該檢查哪些項目,除了可諮詢醫師外,也能參考醫院的「健檢套餐」。他指出,套餐不只方便民眾選擇,而是有醫療考量,像是肺部、肝臟、心臟的電腦斷層因為要用顯影劑,不能在同一天檢查,彼此會互相干擾,這時若能選擇套餐方式檢查比較方便。

為了讓全身都檢查得到,有些人會選擇全身上下都健檢,但黃繩龍不建議這麼做,還是要跟家醫科醫師討論,才能減省時間與金錢。

黃繩龍提及,男女罹患的癌症不太一樣,女性吸二手菸、炒菜油煙等,容易罹患肺癌,可能是因為女性的肺部細胞修復、替換能力較差,而產生病變;男性則是易罹患肝癌,主要就是熬夜、喝酒引起。若民眾想要多檢查身體狀況,也可參考性別做健檢。

健檢之後

●完成檢查後,對各種數字的意義一知半解?

●看到一片紅字,該緊張嗎?沒有紅字就能高枕無憂?

●拿到健檢報告後,你該做的改變?

好不容易健康檢查完後,看到體檢報告,卻不知道上面的文字和數字代表什麼意思。這時應要找家醫科醫師,或向健檢科醫護人員詢問,確認自己身體是否健康;千萬不要自行解讀,很多疾病都是藏在數據中,直接問專科醫師可能會誤判病情,延誤治療時機,若能詢問家醫科醫師是最好的選擇。

一個紅字 不代表沒有關係

另外,若體檢報告上有紅字,代表身體出了狀況,一定要問清楚紅字代表什麼意思,是超標還是不足?還是有發現其他隱藏疾病。黃繩龍舉例,有的人健檢報告上滿江紅,嚇得還以為是患了絕症,醫師解釋,雖然紅字很多,但其實都是輕微的病徵,只要培養良好生活習慣,就能恢復健康。有的人全部都正常,卻有一個紅字,有可能那個紅字代表發現腫瘤罹癌,這時民眾拿到體檢報告卻置之不理的話,就會造成悲劇。

改變習慣 還要持續追蹤

「健康檢查不是做完就沒事了,重要的是改變生活習慣。」黃繩龍指出,每個人的人體構造都不一樣,有些人不菸不酒卻得癌症,有些人抽菸酗酒反而沒事。不過既然來到健檢中心,通常代表年齡已步入中年,或是不安心來做檢查。檢查完後若發現身體出狀況,一定要跟家醫科醫師討論,修正生活習慣,例如是否要加強運動、飲食哪裡要改善、多久要再到醫院檢查、需要服藥還是休息等,這些都是健檢後要做的事。

黃繩龍強調,健檢後的諮詢很重要,若有位民眾做大腸鏡的檢查,發現有瘜肉或異常,確認是良性後,醫師建議連續3年都要到醫院檢查,3年做完後沒有發現惡性腫瘤,即可改為3至5年做一次檢查。

上述都是民眾跟醫師討論後,才知道後續如何改善,別自作主張找偏方,耽誤病情。他也強調,最好趁這機會戒掉不良習慣,讓身體恢復健康。

健檢
生活習慣

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