記者陳正興／攝影
烤爐房間熱到林小姐養的兩隻貓，竟都學會自己開風扇「納涼」，她無奈表示：「我一回家就開冷氣，但通常要開兩個小時，才比較有降溫的感覺。」
案例故事2：家住新北市三峽區的陳奶奶，家裡客廳面西，一大片落地窗帶來優美視野，卻也帶來毒辣陽光和熱空氣。她苦惱地說，客廳從中午過後就開始熱曬，一路曬到傍晚太陽下山，熱得她頭都發昏，即使裝窗簾，隔熱效果也有限，所以午後只好盡量出門、別待家中，等天黑再回家。
一人獨居的林小姐和陳奶奶都說，夏天一期的電費約在2000元到2500元左右，約是冬天電費的兩倍，電費開銷大，林小姐說，當然希望房間可以涼一點、電費便宜一點，也有過改善房間環境的念頭，但往往一到冬天就忘了。
「我在窗戶上貼玻璃窗花、加裝窗簾隔熱，但好像沒什麼效。」因此林小姐多半還是採取「事後調節」策略，回家除了開冷氣，還會開兩支風扇對吹，一支往外吹把熱氣帶走，一支往內吹讓空氣流通，有空的話她也會用溼布擦地板，讓水氣蒸發帶走熱度，就會涼爽許多。
住大樓的陳奶奶的作法也是以通風為主，把自家大門、對面樓梯口的門都打開，讓樓梯間的冷空氣和風可以導入自家；另外就是少開燈、不要把開飲機等會生熱的電器放在西曬房，減少人工熱源「再來亂」。
▇ 對付西曬、頂樓 可以這樣做
1.鋪隔熱磚絕熱
若頂樓是有不透空女兒牆的平屋頂，直接買內有PS材質的隔熱磚，鋪在頂樓地上即可，滿鋪的話不需要膠黏。
2.做雙層天花板
頂樓加蓋的屋子，可請建商或屋主在屋頂做雙層天花板，利用天花板和屋頂間的空氣層絕熱。
3.外牆塗白漆 反射陽光
西曬的房間或屋子，可以在外牆塗上白色的漆來反射陽光、減少積熱，只是冬天相對會比較冷。
4.百葉裝窗外 窗簾要及地
西曬窗若要加裝窗簾隔熱，其實把遮陽百葉裝在窗外，做「外遮陽」效果最好；但若只方便將窗簾裝在窗內，要記得挑選厚的遮光窗簾，且長度要及地，一樣是避免房間的冷空氣有機會被窗簾和窗戶間的陽光加熱。
5.搭黑網隔熱
若頂樓加蓋的屋頂是平的，可以搭黑網隔熱。可購買農用黑網，搭建高度要離頂樓地板遠一點，至少30公分以上，這樣中間的空氣隔熱層才夠厚，但注意高度也不要超過頂樓的女兒牆，否則陽光會從黑網和女兒牆間的縫隙照入，就沒效果了。另外，颱風來襲時，記得要把黑網收起來，不然會被吹走。
6.衣櫃、書櫃 貼牆當隔熱層
把有門的衣櫃、書櫃推到西曬牆，作為隔熱層，而且還可以烘書、烘衣服，避免發霉，一舉兩得。只是要注意櫃子要緊貼牆面，才不會讓空氣竄入窗戶和櫃子間、被加熱後，又在房間肆虐。
7.貼隔熱紙、種盆栽植物
窗戶除了貼隔熱紙外，若窗外有小陽台等空間，也可以種盆栽植物，讓植物作為外部遮陽隔熱。
8.鐵皮屋頂塗白
若是鐵皮屋頂的話，可把屋頂塗白漆，效果也不錯。
諮詢／台灣綠適居協會、台灣環境資訊協會秘書長陳瑞賓、荒野保護協會講師宋宏一
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