隨著年紀漸長，心智也更加成熟，許多人似乎會在這個階段體會到不需隨波逐流，選擇真正所愛才是最重要。日本福岡一名造型師 Mino（みーの）除了對於穿搭非常有一套之外，也喜歡保持生活上的乾淨簡約，她就跟大家分享如何在40歲時重新汰選適合自己的衣服。
在鏡子前觀察自己，丟掉不再適合的衣服
Mino分享，大約40歲左右開始對自己現有的衣服產生懷疑，發現有些款式的衣物似乎不再適合她，例如：運動服飾，無論穿什麼logo、設計或是顏色的運動服，看起來都像是家居睡衣。
於是她決定開始重新整理自己的衣櫃，她第一件做的事情就是拿出所有不適合的運動服，把它們丟進垃圾袋。
接著，Mino把手上所有的衣服對著鏡子試穿，仔細觀察它們穿在現在自己身上的樣子，有些款式也許過去非常喜歡所以買下來了，卻不代表還適合。
最後Mino把想要捨棄的衣物全部整理好丟掉，為了不讓自己有後悔的機會，她還特意挑了接近倒垃圾的日子完成這件事情。
不好搭配的衣服也可以捨棄
Mino將剩下的衣服嘗試做各種搭配，發現2件事情：
1.太素的白T恤變得很難搭配。
2.立領的款式比V領更能凸顯臉部輪廓，拍照也好看。
經過捨棄、重新搭配組合的過程，可以更清楚地知道自己將來的穿搭方向。以前Mino有40多件衣服，現在一年只需要靠15件左右就能應付日常場合，而且都是她真正喜歡、覺得時尚有型的穿著。
另外，當她想要添購新衣服時，也建立了明確的判斷標準，例如：「與黑色相配的衣服」、「不易起皺、快乾材質」、「不需要花太多時間保養」讓穿搭這件事情不會給生活造成太多負擔。
多不如精，享受自己最喜歡的穿搭
Mino表示，她已經透過只穿「最喜歡」的衣服生活好幾年了，她認為比起擁有的衣服數量，不如縮小選擇範圍，留下自己真正喜歡的衣服，最重要的是：不要因為年齡或體型而放棄享受時尚。
資料來源：ESSE
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