親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

老了更要追夢 葉金川玩跳傘

2018-01-28 09:31聯合報 記者黃安琪/台北報導

葉金川體驗高空跳傘。 圖/董氏基金會提供
葉金川體驗高空跳傘。 圖/董氏基金會提供
根據調查,全台65歲以上長者,只有16%需要長照,其餘84%皆能活動自如。為鼓勵老後擁有第二人生,2位退休後的衛生署長楊志良葉金川,分享經驗。

楊志良、葉金川、資深演員譚艾珍、合隆毛廠總裁陳焜耀、終身志工孫越、乳癌權威張金堅等12名年逾64歲資深人士,分享健康老化、幸福樂齡的秘訣,集結成「幸福樂齡─高年級的人生課」一書,分享經驗談。

葉金川3年多前罹患淋巴癌,完成兩邊眼睛開刀、電療和標靶治療後,歷經生死課題,他更有感觸,仔細寫了一張夢想清單,裡面有的99項夢想,還持續不斷更新。

葉金川說,自己做過許多瘋狂事,跑馬拉松、登百岳、冰川泛舟、跳傘。他認為,老了更要有夢想,鼓勵65歲以上的長者或退休族要逐夢,想到就做,人生才沒有缺憾。即使過了65歲,他依然建議能夠工作就繼續工作,但別再為了錢而工作,而是要樂在其中,獲得成就感,把握當下。

現任台灣高齡化政策暨產業發展協會理事長的楊志良被譽為「臺灣最有Guts的歐吉桑」,私底下的他穿著簡單樸實,生活「草根」。沒有擔任公職後,他笑說,自己最想去種菜,目前除了水稻,幾乎所有蔬菜都種過。

他鼓勵,調查發現,85歲以後仍有高達5成的長者能自理生活,如果能藉著努力來保持自理能力,如同種菜,就能提升生活與健康的水準,獲得自在的老年生活。

葉金川
楊志良
淋巴癌
抗老

延伸閱讀

同類文章

換了枕頭就睡不著?專家:你會認枕頭睡的原因是這個

大掃除油煙機濾網厚油污 用小蘇打快速清潔

有灰塵的地方就容易有塵蟎!醫:家中過敏源溫床在這

2019全台「物資需求總整理」 送愛心助弱勢過好年

節能省電 家事達人:冰箱不宜超過8分滿

衣服多久洗一次才合適?最佳「清洗時間表」告訴你

新衣服一定要洗過再穿嗎?教授提醒有這情況就不要買

如何清洗蔬果以減少農藥殘留?專家教你6個基本方法

不用清潔劑也行!清理微波爐簡單3步驟就能乾乾淨淨

冬天怎麼蓋棉被更保暖? 睡眠名醫教5招小撇步

淨化室內空氣就靠它,一盆就可除90%的甲醛及灰塵!

冬至轉運靠這幾招! 尤其4個生肖非看不可

安全帽選購9大撇步!你選對了嗎?

煮湯時大同電鍋竟爆開 千萬別再這樣使用

4步驟品高粱 餘韻底香綿長

貼身衣物和襪子也可以丟洗衣機?衣服越洗越髒的9個常見錯誤

鞋子磨腳?太緊?15個鞋子小常識快學起來

想吃熱騰騰早餐!8種隔夜食物這樣加熱

含細菌量遠大於馬桶 辦公室最髒的地方居然在這

廚房油漬抹布如何清洗?4種清潔法優劣大評比

炎炎夏日蟑螂肆虐好噁心!快來看「家庭防蟑術」

不想跟細菌泡澡 專家教4種浴缸這樣清

避免浴室孳生黴菌 專家:洗澡後用冷水沖牆壁、地板

注意6個小細節 用洗碗精洗碗不必害怕

夏天冷氣別亂吹!室內開冷氣保健康9大訣竅

濾油網怎麼清最省力?防毒教母一招解決陳年污垢

不能用力拍打棉被!曬被除塵蟎 這5招不可不學

怕熱又捨不得開空調?不花錢用寶特瓶做「私人冷氣」

夏天怕電費爆表?超強懶人省電法 每期幫省500元

明年將限制塑膠吸管》網友問為何不用「可分解」塑膠?台大化工博士:沒你想的這麼簡單

商品推薦

贊助廣告

留言