前飛安會主委沈啟去年10月22日卸下公職，正式展開退休新人生，對於「老」這件事確是非常坦然。沈啟認為，人生都會走到這一步，沒有公務車接送後，她搭捷運、坐公車，還研究要如何利用公共運輸轉乘；為了解孫子在玩什麼遊戲，她還下載時下最流行的寶可夢。她說：「雖然年過65，仍要跟上潮流，不能太落伍」。
沈啟的個性開朗，有俠女風格，她大學時從外文系轉森林系，畢業後考進民航局擔任塔台管制員，還利用下班與休假時間的空檔念研究所。當年她的男友在民航局擔任工程師，兩人後來結了婚，夫妻倆在職場上各自有成就，沈啟從基層一路到民航局首位女局長，先生則是曾擔任台灣惠普董事長的黃河明。
沈啟說，早期的民航局有許多軍方人員，其他參加民航特考的公務員，可能要50歲才能升上科長，升遷管道較慢，以至於主管年齡層都比別的單位還要年長。
她退休前幾年，身邊有一些同事、朋友離開人世，那時她就已開始在心裡醞釀，自己即將要變老，但「各階段有各階段的好，活得自在最重要。」
沈啟在65歲過半年後才退休，當時不停接到桃園市政府催促通知，要她趕緊到市政府領敬老票卡，搭公共運輸才能享有優惠，那時她總是想：「有必要得到半價優待嗎？」由於住家附近就有捷運站和公車站，她有時會搭公車外出，「刷卡時機器會嗶嗶嗶響三聲！」，偶爾搭捷運回家，看到年長者她還會習慣性要讓座，忘了自己已經過了65歲。
沈啟長期跟著先生一起做公益，退休後的生活依然忙碌，有時會受邀到學校、財團法人演講，還加入社會企業。因先生和友人成立新生命資訊服務公司，她也入股當小股東，這家公司主要是協助脊髓損傷者就業，她準備出版的新書，就是請傷者幫忙打字，書籍不販售只分送給親友，分享過去擔任公務員的心得與經驗。
沈啟說，雖然很能接受「老」這件事，但慢慢會覺得有些事不太方便，例如容易疲倦，以前上班可看很多公文，現在眼力大不如前。不過她認為，運動和保健很重要，每天帶小狗散步，一天走一萬步，還會找養生相關知識，並且學著「聽」自己身體的聲音，更重視健康。
這篇文章對你有幫助嗎?
