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每天喝一公升啤酒可降失智症風險?喝酒到底對健康是有益還有害?

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我的經驗/喝坊間流行果油 竟然拉肚子

印加果油是油脂,具有潤腸效果,但直接喝油,可能會油脂攝取過量,容易導致腹瀉。圖/123RF
印加果油是油脂,具有潤腸效果,但直接喝油,可能會油脂攝取過量,容易導致腹瀉。圖/123RF
最近喝印加果油很夯,購物台強力推銷,民間也跟上,聽到的都是稀世之寶,喝了延年益壽,增強抵抗力,減少疾病發生,像仙丹一樣有回春之功效,果真如此?我心想,「喝了應無大礙。」於是買來試試看。

市場販賣 說得很神

前陣子,逛了菜市場,果然在市場的角落有一個小小攤位,前面擠滿了有點年紀的大媽,圍著皮膚黝黑的老阿伯;我往前擠進去,原來他在賣印加果油,桌上擺放著瓶裝的樣品,也有做成類似魚肝油的透明膠囊,講得十分神效,旁聽者也附和使用後,身體的不適緩解了。

我聽了,直接詢問賣價,他說廣告期間,瓶裝油一律五百元,還特別強調本土種植的果實,我一聽「本土」,油然升起愛用國貨的情愫,打開荷包,拎了一瓶回家。

就依照使用說明,早起空肚子時,倒一小杯喝,含在舌下緩緩吞下肚,會更有效;過了半個鐘頭,肚子有不適感,上廁所,竟然拉肚子。人家說:「不要緊張,這是排毒的效果。」可是不喝沒事,每喝必拉,這就怪了,我身上有那麼多毒素嗎?

剩下半瓶 不敢再喝

我心裡開始起疑,是不是我的體質不相容?還是商家誇大其辭?我不得而知,尋找「孤狗博士」,獲知都是一面倒的好消息,因富含Omega-3、6、9不飽和脂肪酸,可預防心血管疾病,對體重控制、維持體態也有幫助,還富含維他命E,能滋潤肌膚,有助體內壞油脂的新陳代謝。

對中老年人來說,它可說是帶來一大福音,但我卻無福消受,還有半瓶擺著不敢喝,對它又愛又懼,或許送給有緣人,會有奇蹟出現吧!

心血管疾病 Omega-3 維他命E 魚肝油 排毒

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