親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

疼惜她,每晚為她倒一小杯紅酒

2014-09-23 14:10聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報/劉秀枝(國立陽明大學兼任教授、台北榮總特約醫師)】

劉秀枝國立陽明大學兼任教授、台北榮總特約醫師 (圖/作者劉秀枝提供)
劉秀枝國立陽明大學兼任教授、台北榮總特約醫師
(圖/作者劉秀枝提供)
60歲的好友夫妻伉儷情深,近10年來每晚睡前都會為他的太太倒一小杯紅酒,因為停經後的婦女已沒有雌激素對心血管的保護,而紅酒對心血管有好處,所以疼惜她,就要為她倒杯紅酒,他問我這樣做對不對?

的確,長久以來醫界認為少量酒對心血管有益,因為酒精可以增加血液中的高密度膽固醇,且能降低血中纖維蛋白的濃度,使得血液較不易凝固。一篇發表於2011年的英國醫學雜誌的文章,對1980年至2009年間的84個前瞻性流行病學研究重新綜合分析,總研究人數超過兩百萬人,平均追蹤11年。結果發現比起不喝酒的人,適量飲酒會降低下列疾病的風險:冠狀動脈疾病的發生率29%、死於心血管疾病的機率25%、所有疾病的死亡率13%、缺血性腦中風的發生率8%,但出血性腦中風的發生率卻增加14%,而死於腦中風的機率也增加了6%

這些研究中所謂適量的酒是多少呢?男性每天不超過4份(drink),一星期不多過14份;女性每天不超過3份,而一星期不多過7份。一份即是12.5公克的酒精,相當於一瓶360毫升的罐裝啤酒、150毫升的葡萄酒以及45毫升的白蘭地或烈酒。

其實酒精對人體不全是好處,它影響我們全身器官,包括大腦、腸胃、肝臟、胰臟和周邊神經等,例如喝酒誤事、酒醉駕車、腸胃炎、胰臟炎、肝硬化、心肌病變和失智症等等。

不僅長期過量喝酒會成癮,很多人平常不喝酒,但在節慶或社交場合,一時豪飲,也會造成傷害。例如一位友人在聚會時高興的一杯又一杯,忽然覺得心悸、頭昏,很不舒服,立刻送醫,原本沒有心臟病的他,心電圖出現了心房顫動的現象,這是所謂的「假日心臟症候群」。假日心臟症候群並不一定發生在假日,主要是假日時許多人常會豪飲。心律不整的真正原因不明,可能是酒精干擾了心臟傳導系統之故。在醫院觀察幾個小時後,若是心律恢復正常,則以後不要喝酒即可。但如果心房顫動持續,則需進一步治療。

可見酒是個兩面刃,需小心對待。美國國家酒精濫用研究機構建議安全的飲酒量是:65歲以下的男性每天2份(相當葡萄酒300毫升),女性和65歲以上的人則每天1份。但以下情況不要喝酒:小於21歲、懷孕女性、從事需高度警覺的工作、罹患某些不適於喝酒的疾病、服用某些會與酒精交互作用的藥物,以及對酒精過敏者。

因此該如何回答好友的問題呢?他的太太沒有任何不宜喝酒的情況,而且每天一小杯少於150毫升的紅酒,應該是安全的。至於好處呢,其實好友的體貼和深情恐怕遠超過紅酒吧!

歡迎瀏覽作者網站:http://tw.myblog.yahoo.com/easy-neuro/

【2012/02/05 聯合報】

心臟病

延伸閱讀

同類文章

醫病平台/如何做一個好醫生?醫師分享他的醫學生涯規畫二十年

醫病平台/賀台大醫學院神經科及台大醫院神經部40周年

名醫與疾病的對話/父愛囤物水果放到爛 精神科醫師兒也沒轍

醫病平台/退休精神科教授的「退而不休」生活 2019超前部署充實人生

醫病平台/邁入老年的醫師在想什麼 放射科醫師回顧他2020的退休生活

外科醫師變網紅擁34萬粉絲!江坤俊寫診間日記:遺憾的故事,能讓更多人不再遺憾

醫病平台/家有身心障礙子女的父母該如何面對 教養院的教養之路與您同行

我的經驗/心跳高達180幾下 直奔醫院一次處理2種心病

專業觀點/WPW症候群 建議手術治療

醫病平台/兒童精神科的診療工作 幫助孩子在正向環境中成長

影/30年已捐上億 離島狂醫大病暴瘦今再宣布遺產全捐公益

醫病平台/正向解決問題,會幫助我們往前邁進忘記煎熬

醫病平台/發燒感冒腹瀉,到底何時會好?

名醫與疾病的對話/身歷其境才真的體會病人苦痛…當泌尿科名醫成了攝護腺癌患

冷漠前輩澆熄行醫熱忱?選錯專科的醫師其實不是少數

醫病平台/以病人角度來看急診檢傷

醫病平台/急診病人,不得不知的檢傷大小事

專業觀點/年長者、肌少症都要補充高蛋白飲食?營養師:這3種人不適合

我的經驗/如何誘導長輩吃進營養?食物可以這樣這樣調整

醫病平台/面對病人罹患短暫性全面失憶症 什麼才是醫護人員應該做的事?

醫師其實不是神 那些殘酷醫療照護現場下受傷的醫者

醫病平台/下一秒忘記我在哪? 5種人易罹患「短暫性全面失憶症」

肝淨推手簡榮南 幽默衛教 圈粉病人

醫病平台/我曾罹患暫時性的全面失憶症

醫病平台/快速醫療中的慢與效率

名醫與疾病的對話/開刀開一半,闌尾炎發作!忍痛開完自己也躺在同一開刀房

醫病平台/一條褲劇團《長夜守燈》 疾病敘事的當代樣貌

醫病平台/病去如抽絲:慢性疲勞的病患知識

醫病平台/當醫師變成病人時,醫師的生病故事 — 骨質疏鬆症

我的經驗/術後視力又模糊 白內障復發?

猜你喜歡

隔離就賠10萬防疫保單搶翻傳停售? 台產:會繼續賣下去

53歲康康健康亮紅燈!驚曝劉真過世同一天「差點中風」

「他在手術檯上,連心臟都沒有,這16天也叫做活著嗎?」全球首例無心人,衝擊柯文哲生死觀

最新!迷客夏再道歉:推「無茶」配方、捐一日所得

兄弟姐妹分了財產,卻不付照顧父母扶養費!我可以向他們要求分擔嗎?

每劑貴3.7倍 公費流感疫苗恐打不完

竹笙農藥超標 京星港飲、兄弟飯店、養心茶樓等都用了

常聽到嘰嘰聲好像漏電,是幻聽還是耳鳴? 醫師教你如何分辨

名醫與疾病的對話/父愛囤物水果放到爛 精神科醫師兒也沒轍

以油漱口助「排毒」?教授批:毫無依據的壞科學

這些病都跟久坐有關!身體「1特徵」罹病機率爆增

曾陷白色恐怖冤獄 廣播人白銀90歲病逝

同婚登記不再限「承認同婚國」 但大陸人仍在禁

心臟不好,該打流感、肺炎疫苗嗎?

穿鋼圈胸罩易得乳癌?無鋼圈內衣會讓胸部下垂、外擴? 醫師解析「胸罩迷思」

閃到腰、肩頸僵硬…過度服用肌肉鬆弛劑,小心「鬆」過頭!

醫病平台/退休精神科教授的「退而不休」生活 2019超前部署充實人生

陳時中:加購流感疫苗 仍比美便宜

暖暖包用完不要丟! 基隆家扶無限期回收 棒球場有妙用

陪83歲媽媽在家斷食善終!醫師畢柳鶯:愛的極致是放手,瀟灑地走勝過痛苦地活

竹笙農藥殘留超標 知名餐廳也違規

維持健康保護力 無糖飲食最好 桂格攜手社大推動營養完善計畫 「疫」同打造無糖新生活

歷經低潮,曾寶儀花十年才懂的人生醒悟:我再也無法對人說節哀順變,因為根本沒有這回事

痠痛找上門,別過度服用肌肉鬆弛劑 小心「鬆」過頭!

糖尿病老藥成抗老神藥?教授:一件事比吃藥有效

整理包/全台嚴重血荒!你也可以救人 捐血資訊一次查

朱俐靜淚訴罹患乳癌 初期痛到爬不起來:每天都崩潰

送走癌母痛不欲生!周丹薇轉念投身琉璃、攻碩士,活出最自在又無憾的自己

為什麼有人就是不打疫苗?不相信疫苗效力的人有共通處嗎?

先蓋毛毯還是蓋棉被?哪種材質最保暖?專家教「三明治蓋被法」超溫暖

冬天喝酒可以暖身? 醫師:錯誤觀念

贊助廣告

留言