女性並非不能搬重物，但工作需長時間搬重物、懷孕抱重物，腹部用力或產後6周持續搬重物，子宮可能脫垂。子宮脫垂是指子宮下垂，抱重物時肚子用力，骨盆底陰道壁受到壓力，如同橡皮筋失去彈性、逐漸鬆弛，可能使子宮末端的子宮頸、膀胱或直腸掉出，得以復位手術治療。
子宮下垂嚴重到出現症狀，通常會影響女性排尿，總感覺小便解不乾淨，長久可能引起泌尿道、卵巢或陰道感染，使細菌侵犯內臟器官、出現發燒症狀，但一般而言不影響受孕。不過，若因子宮內膜異位症、巧克力囊腫引起的子宮後屈，子宮上半部往後傾倒，恐會影響受孕。
子宮下垂初期多無症狀，女性往往排尿不順才發現，甚至細菌感染發燒，到泌尿科、耳鼻喉科卻找不到病因。若女性長期用力咳嗽、肥胖、懷孕胎兒體重過大，使得孕期體重大幅增加，或產後護理不完善，持續搬重物，得格外注意。
孕婦、產後婦女搬重物，建議不超過5公斤，尤其產後骨盆底較鬆，6周內盡量不抱重、屈膝蹲下，可做凱格爾縮肛運動鍛鍊骨盆底，恢復緊實。此外，孕婦勿直接彎腰拿取物品，蹲下再拿，降低腰部傷害，重物分批拿或請人協助。
(諮詢／高醫附設中和醫院婦產部主治醫師林冠伶)
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