我的四叔公是我們家族中名氣最響叮噹的人物，他考取公費到英國留學攻讀碩士、當過中船廠長，他的女兒更是我們家族第一位考上台大某熱門科系的高材生。更厲害的是，他們全家都沒有人近視。
近視對生活造成的麻煩以及有礙美觀，我不必贅言，相信每一名近視者都很能感同身受，一來配戴近視眼鏡又或隱形眼鏡，還有瓶瓶罐罐的藥水，就是一種開銷。其次是配戴隱形眼鏡不當，也會對眼睛造成傷害，尤其是高度近視所伴隨而來的白內障、青光眼、黃斑部病變，甚至是失明的風險，更是令人頭痛不已。
只可惜四叔公這個預防近視的「撇步」，是我在近視多年之後，才輾轉得知，已經於事無補了。
要預防近視，首先從孩子幼年開始，無論看書、寫字，只要是牽涉到「閱讀」，就要嚴格要求書本一定要拿愈遠愈好，至少要保持40公分的距離，寫字要盡量選用深色筆，如此眼睛才不會吃力；四嬸婆還說，她每天都會給孩子食用魚肝油，以增加DHA，預防近視發生。
另一招預防近視的方法，是敝人發明的，姑且稱它為「眼睛體操」。那就是當眼睛感到疲累時，眼球以順時針或逆時針或斜方向任意轉動，要做到「骨祿祿」般的轉動，此舉是要保持眼睛的靈活度，我就是因為力行這招「眼睛體操」，從國小畢業後，已經19年了，近視度數只有增加300多度而已。
今日我將四叔公預防近視的方法，還有敝人發明的眼睛體操，公布給大家知道，希望每個人都能遠離近視。
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