【聯合晚報╱記者黃玉芳/台北報導】
30多歲的林小姐血脂、體重都正常，卻在上班時，因劇烈胸痛被抬進加護病房，而且在三個月內已經發生第三次。醫師表示，許多上班族工時長、少運動，加上過高的精神壓力，也會引起急性心臟病。根據心臟基金會對上班族的調查發現，78%受訪者每天工時超過8小時，更提醒拚工作也要「護心」。
這名林小姐送醫時，心電圖檢查呈現缺氧現象，但血管沒有阻塞，原來林小姐從事金融期貨業，經常加班，一天工時長達12小時。這次第三次在上班時出現心跳加快、胸痛送醫，現在還在加護病房觀察。
中華民國心臟基金會副執行長程俊傑表示，除了「三高」是心血管疾病的危險因子，壓力過大會增加心跳、血壓，交感神經失調等，引起血管痙攣，造成跟心肌梗塞一樣的急性心臟病。
心臟基金會最近針對都會區1068名、25到55歲的上班族調查也顯示，78%的受訪者，每天平均工作時數超過8小時，還有5%每天工時超過12小時。工作中也會出現肩頸背酸痛、眼睛疲勞等不適，甚至有18%受訪者表示，因為工作壓力，每周至少一天失眠。
當面對工作壓力時，上班族較常會採取聊天、睡覺、唱KTV 等方式抒壓，但工作環境中的問題可能還是存在，因此今年的世界心臟日，以「我用心工作」為主題，建議在長時間工作的生活形態下，最好把運動習慣帶進辦公室。
程俊傑也說，上班族常會採取喝咖啡、喝茶、甚至抽菸來提神，但短暫的神經刺激物，不如運動來的健康。因此基金會網站即日起可以下載「安心六招」的伸展操，由台大十三姬之一的楊伊湄擔任安心大使，提醒上班族隨時動一動。
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