補充維他命Ｃ 殺不死感冒病毒

調查顯示，國人一年平均感冒二點七次，為感冒所苦的時間達七周，有四成民眾在感冒初期不予理會，嘗試喝熱可樂、吃燉梨子等，靜觀其變。醫師表示，感冒初期雖可居家護理，但多數偏方無法解除感冒，二天後若症狀無改善就應就醫。

這項國內藥廠委託的感冒調查，針對廿到四十九歲民眾蒐集一千份問卷。分析發現，雖然九成五民眾知道感冒初期症狀，但只有七成知道感冒與病毒感染有關，許多人會嘗試網路偏方，包括喝熱可樂、吃喉糖、吞維他命Ｃ等。

雙和醫院耳鼻喉科主任趙品植表示，熱可樂、喉糖無法殺死病毒，補充維他命Ｃ等雖有助增強免疫力，但無殺菌效果，用了可能比較好過罷了。至於枇杷膏、燉梨子等，效果與使用時機有關，應諮詢中醫師。

感冒時避免劇烈運動

如何在感冒初期正確自我護理？振興醫院耳鼻喉科主治醫師薛智仁建議多喝溫熱水、多休息，靠提升免疫力自我修復，也可使用向藥師諮詢的常備藥品，例如含ＰＶＰ-Ｉ配方的含碘喉嚨殺菌液等。另感冒時做劇烈運動會讓免疫力變差，也應避免。

薛智仁提醒，當感冒症狀沒有好轉，兩天後就應就醫治療，尤其最近是流感流行期，當已發高燒、全身痠痛到無法工作，一定要就醫，不可輕忽。

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