氣喘病友 秋冬更要保養肺

【元氣周報／記者段鴻裕∕台北報導】

▇ 秋冬更要保養

氣管反覆發炎 當心慢性阻塞性肺炎

花蓮門諾醫院胸腔科醫師林純全說，如果氣喘一直發作、治療，就形同是氣管一直發炎、修復、發炎、修復，長期下來，就如同長期吸菸人士會引發的慢性支氣管炎一樣，整個呼吸道因為不斷反覆的發炎、修復過程而硬化、纖維化、失去彈性、無法擴張，就形成慢性阻塞性肺炎。

他認為氣喘患者只要注意並加強保健，就能減少或避免發生的機率，「最重要的就是身體的健康與保養。」

1.作息正常：林純全說，在秋、冬之際，最重要的保養方式就是「作息正常、飲食正常」，因為作息正常、規律，身體才能維持在最佳的狀態。

2.飲食正常：食物方面並沒有什麼特殊的禁忌，主要是避免吃到會造成患者過敏、不適的食物，如某些人對蝦子、酒類、菇類等會出現過敏症狀，就應該避免。而且不要吃到冰冷的食物，尤其冰品類等，應盡量避免，以免造成身體不適。

3.依指示服藥：「氣喘患者平時服用的藥物，要遵照醫師指示用藥。」林純全說，氣喘患者對環境、空氣較敏感，而醫師都會依據患者的身體狀況開藥，在療程或保養期間未結束前，都應該依照指示服藥。

4.避免感冒：秋、冬之際更要盡量避免感冒，必要時，可施打感冒疫苗強化抵抗力。

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