【內容摘自《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》，作者羅珮琳，聯經出版】
中醫的肝 ≠ 肝臟
有一句廣告詞是這樣的「肝若不好，人生是黑白的」，雖然是一句簡單且朗朗上口的台詞，確實也點出了肝對於人體的重要性。在西醫生理學上，肝臟的功能包括製造體內重要物質包括膽汁、膽紅素、抗凝血因子以及血漿蛋白等。它同時有代謝廢物以及毒物等解毒的作用，也是儲存血液的器官。這些功能與中醫的「肝藏血」、「肝主疏泄」的觀念相似。
但是中醫所指的肝除了肝臟外，還賦予了其他與情緒相關的功能，肝所主的情志在五行中屬於「怒」，所以我們常說肝氣不順或者肝火旺的人，性情急躁容易生氣動怒。因此中醫所談的肝與西醫的肝臟病不完全相同，所以當中醫把脈說肝有問題，不必直接聯想到「肝臟有問題」或者「肝發炎」。
小心，肝指數過高！
而最近很流行的「爆肝」一詞，是指肝指數過高，肝指數是GOT與GPT， 兩者的正常值一般而言應低於40單位以下，常見有些人肝指數偏高，但在100 單位以下，同時伴有肥胖問題，經常是因為「脂肪肝」作祟，稍做體重控制肝指數就可以恢復正常。但是如果肝指數偏高又出現發燒、疲倦、胃口不佳、噁心嘔吐、腹部不適甚至小便變成茶色尿，就要注意這是急性肝發炎的表現，一定要立即就醫。
養肝丸不能隨便亂吃
我們已經釐清，中醫的「肝」並不等於西醫的「肝臟」。但是還是會有民眾認為「肝功能異常，要吃養肝丸來補肝」。肝功能異常多指數偏高，屬於肝臟發炎的情況，這個時候不應該用「補」的方式治療，反而需要用「瀉」的方式降低肝臟發炎。
市售的養肝丸配方大有不同，有的功效是「降肝火」，有的功效卻是「補肝血」，但是一樣稱做「養肝丸」，民眾無法從名稱辨別，自行服用的結果， 護肝不成反而「害肝」，因此想要護肝，還是應該請醫師處方中藥最安心！
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