親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

便秘有兩種 有一種要快點就醫

2017-09-21 21:35聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導

醫師指出,長期便秘會引起負面情緒。圖/本報資料照片
醫師指出,長期便秘會引起負面情緒。圖/本報資料照片

便秘是許多國人的困擾,主要是飲食習慣改變,幾乎三餐外食,攝取過低的膳食纖維,加上不愛喝水,也沒有時間運動。除了飲食以外,疾病也可能是造成便秘的原因,如大腸癌腸阻塞、小腸腫瘤等,因此發現便秘後,應該要先釐清到底是何種原因造成便秘。

新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩指出,醫學上對便秘的定義為每周排便次數低於2次以下,一周若低於3次,就得思考近期的飲食是否出了狀況,是否未達到均衡飲食的標準,這時可多吃蔬果,建議也可以多蹲廁所,幫助排便。

朱光恩說,若以時間長短來判別便秘,便秘有兩種,長期或特定行為後的便秘,屬於功能性便秘,特定行為指搭乘長途飛機出國旅遊、或熬夜、工作壓力大等,都可能會造成便秘,只要改善飲食習慣與生活,即可逐步改善。

短時間內出現的便秘,如近2周內,飲食及生活習慣照舊,卻發生便秘,就比較可能是疾病引起的便秘,建議儘速就醫,做糞便潛血檢查釐清便秘發生的原因。

許多民眾面對便秘多考慮優先用藥,朱光恩指出,這觀念並不正確,建議先多喝水、多吃蔬果,也可以採取腹式呼吸法幫助排便。當然,這些方法並非每個人都有效,平時就容易便秘的民眾,也可以多喝幫助腸胃蠕動的優酪乳、乳酸菌等。

如果上述方法無效,透過藥物改善便秘是不得已的選擇,但朱光恩提醒,無論使用軟便劑、瀉藥、浣腸,都需先經醫師處方,以免過度濫用恐怕有依賴性,未來若沒有使用藥物就可能大不出來。

便秘
糞便潛血檢查
腸阻塞
大腸癌

延伸閱讀

同類文章

發燒、覺得累...急性肝炎常被誤認感冒!醫師:小便出現這顏色是警訊

大便出血以為痔瘡 就醫檢查是直腸瘤開人工肛門利治療

戒菸便秘 多運動可促進排便

吃不再是享受的事!脹氣、火燒心…你可能罹「胃輕癱」

兒童克隆氏症難確診 膠囊內視鏡揪元凶

別讓肝臟像鵝肝!日專家教你怎麼避免脂肪在肝臟累積

把胃藥當仙丹照三餐吃 他拉出黑便險升天

外出旅遊腸胃突不適掃遊興 醫師說可能罹患旅行者腹瀉

女性不喝酒卻易有脂肪肝 日本醫學博士:這個吸收過量

對抗C肝 3大篩檢一次做

莫名腹痛、脹氣 腸躁症惱人

掌握便意預防便秘 專家:一天最佳排便時機是這時候

少女腸阻塞狂嘔 吃棉花減重釀禍

肚子痛忍住不就醫 竟引發腹膜炎導致敗血症死亡

肝癌指數飆高 竟是胃神經內分泌腫瘤作祟

大吃辛辣刺激物狂噴血便 她重度貧血險喪命

熬夜高壓工作者 胃潰瘍機會大

華航徹夜協商/胃痙攣 高壓+睡眠不足害的

華航經理疑胃痙攣不適 醫師說出誘發原因

圖表話健康/如何讓排便更順利?

年後開工腸胃科患者多2成 醫師:大多分為兩種狀況

大吃大喝急性腸胃炎 醫師教這樣吃喝好得快

年節暴飲暴食 嗝氣嘔吐後竟吐鮮血

台中慈濟醫院重建小腸造口 男子擺脫糞水外漏

1天狂拉肚子近10次 她這麼做揮別「廁所人生」

救命藥來了不用等死 醫籲C肝病患趕快治療

男腹痛一天跑10次廁所 潰瘍性大腸炎上身

進補不成恐「藥物性肝炎」 嚴重可能肝衰竭

吃蔬菜通腸胃?錯!這種菜越吃越易腸躁症

6種壞習慣害慘你的胃!看你已成了哪種「變形胃」

猜你喜歡

跨國研究:父親生育年齡越高 孩子罹思覺失調風險增

AirPods增加罹癌風險?250科學家警告慎用無線設備

作息正常、不菸酒 退休公務員檢出腦內「不定時炸彈」

上了年紀的你走路走對了嗎?6秘訣日行萬步不傷膝

魚油、烤魷魚都將納管 原因居然和致癌物有關

中研院研究證實:高糖是胰腺癌發生原因

女性想變瘦?男性想變壯?當減重遇到「運動停滯期」怎麼突破

司機天天外食常便秘 大腸鏡檢查切掉瘜肉就改善了

攝護腺肥大、攝護腺癌症狀幾乎無法區分 醫:想確診只有這方法

過50歲 一定要做大腸鏡檢查

醫病平台/為什麼要道歉?

獨╱護理師「男」力崛起 7年成長約3倍

她辛苦考上公務員卻做到情緒崩潰 醫師推「補充療法」

人類死亡第3大病症!你的肺部公路網塞車了嗎?

甲狀腺亢進反而無法顯現癌癥!甲狀腺癌有這5種症狀

除老人斑竟臉爛…是皮膚癌!

胃食道逆流也會讓肺變菜瓜布!4招防「特發性肺纖維化」

想擺脫厭世憂鬱情緒?加州大學研究建議可以吃點核桃

長期睡眠不足危害大!研究:恐對DNA造成不可逆傷害

男大生罹晚期直腸癌,父親也中!有這些習慣要當心

以為課業壓力大而常拉肚子 男大生就醫已罹晚期腸癌

紅茶、白茶和綠茶哪個好?口感、價格和健康價值比一比

離譜!蘭嶼護理師搭黑鷹墜機 銓敘部拒發撫卹金

貧血補鐵沒用?醫師曝真相:因為這個沒救到

便血、排便習慣改變 恐為大腸直腸癌

沙發馬鈴薯男性注意!研究:愛看電視罹腸癌風險增加

別再將他們「打入冷宮」!20種冰了會後悔的蔬菜水果

遭諷「離婚又帶拖油瓶」單親媽發憤9個月減重36公斤

商品推薦

贊助廣告

留言