【聯合報╱採訪整理／記者黃文彥】
Q：平常該如何保養攝護腺？如果發現攝護腺有病變，又該如何面對？
A：年齡是攝護腺最大殺手，但攝護腺肥大泰半可藉由藥物改善，只有兩成左右的病人需要開刀；就算罹患攝護腺癌，藉由各種先進治療方法，也能達到不錯的效果。
男性要如何保護攝護腺？建議飲食盡量清淡，許多疾病都跟高油脂食物有關，攝護腺癌也不例外；此外，要避免久坐，久坐影響血液循環，如果排尿已不順暢，如果長期壓迫骨盆腔，只會讓症狀更嚴重。
建議白天多喝水，晚上睡前避免喝水造成夜尿。東方人罹患攝護腺癌的機率較西方人少，不排除與東方人比較常吃豆類製品有關係，這類食物的植物性荷爾蒙會減少攝護腺肥大的機率。
也有些研究發現，多吃富含茄紅素的食物，例如多吃番茄，對於保護攝護腺有幫助。
男性面臨攝護腺肥大的機率要比攝護腺癌高，肥大可以透過藥物改善，傳統刮除手術與雷射手術可把攝護腺增生的部分予以刮除；至於攝護腺癌手術，則是摘除整顆攝護腺。
很多患者面對攝護腺病變會害怕開刀，擔心術後尿失禁的問題，其實以攝護腺癌手術為例，8成患者術後半年可不必再包尿布，9成患者1年後失禁問題明顯改善，更遑論攝護腺肥大只刮除增生組織，尿失禁的機率低於3%。
諮詢／三軍總醫院泌尿外科主任查岱龍
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