【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】
中老男性想尿時，千萬憋不得！近來溫差變化大，入夜後氣溫常大幅下降。泌尿科醫師指出，當晚上天氣變冷時，門診中因為尿不出來急診的中老男性就特別多，不少人因為不想離開被窩，即使有尿意還是忍住憋著。一名60多歲男性就因此尿不出來，導尿排出1600多cc，膀胱被撐大三倍。
常憋尿 膀胱容易彈性疲乏
高雄醫學大學泌尿科副教授王起杰指出，膀胱最大容量約500cc，如果超過上限就會尿急不適。膀胱如過度擴張，容易引起彈性疲乏，年紀較大的男性若患有攝護腺肥大，一旦膀胱功能變差，就算用力擠，還是可能尿不出來。
「許多老年人一憋尿就出問題！」王起杰說，攝護腺肥大患者本就易頻尿、尿急或排尿困難，如果再憋尿，可能讓症狀更加嚴重。若本身是糖尿病患又合併攝護腺肥大，情況會更複雜，糖尿病患末稍神經較不敏感，即使膀胱「滿」了，也不覺得尿急，就有患者因此膀胱爆裂，尿液流進腹腔。
王起杰提醒，有排尿障礙的中老年人千萬不要憋尿，平常最好少喝啤酒，因為啤酒有利尿效果，很容易就讓膀胱容量超過上限。另外，感冒鼻塞服用治療藥物時，也要特別小心，因為藥物恐怕會讓攝護腺肥大患者更尿不出來。
適當性生活 有利改善攝護腺肥大
他也建議，維持適當性生活，是預防及改善攝護腺肥大的關鍵之一。因為勃起功能障礙、攝護腺肥大如同難兄難弟，常一起出現，兩者都是骨盆腔血液循環欠佳所引起。服用治療勃起功能障礙的藥物，讓陰莖血管順利擴張，有助於加強骨盆腔血液循環，讓攝護腺肥大等下泌尿道症候群獲得一定程度改善。
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