預防慢性腎病 定期驗尿驗血

【聯合報╱記者陳宇君／瑞穗報導】

花蓮瑞穗鄉衛生所昨天在瑞北村三元宮舉辦「三高及慢性腎臟病衛教講座」，由護理長陳敏淑簡介腎臟保健方法，瑞北村長李孔忠會後呼籲村民要定期健康檢查，與會眾人亦大聲宣示，學會如何愛腎、護腎，才能真正擁有「腎利」人生。

陳敏淑表示，根據最新研究調查，發現洗腎人口中，擁有高血壓、高血脂與高血糖的三高情形也相對較高，她強調高血壓、高血脂與高血糖偏高，容易導致罹患慢性腎臟病，也就是所謂的尿毒症。

她提醒民眾注意飲食習慣，不要吃太鹹、不吃來路不明的藥物及偏方，要多運動及常喝水促進體內新陳代謝，並希望有三高的民眾記住「護腎檢查三三制」，也就是至少每3個月定期驗尿、驗血（肌酸酐），就能預防慢性腎臟病發生。

高血脂 高血壓

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