如何避免糖尿病併發症？

【內容摘自《圖解式降糖全書：看得懂糖尿病自療法》，作者劉令儀，源樺出版】

糖尿病併發症主要包括「急性併發症」和「慢性併發症」2種。急性併發症發病迅速且明顯，多見於第1型糖尿病患者之中，但是如果治療及時是可以完全治癒的。可是慢性併發症卻不然，其發病較為緩慢，並且難以逆轉。

糖尿病初期的6大自覺症狀

糖尿病初期的6大自覺症狀有：

（1）喉嚨異常乾燥。

（2）尿量和排尿的次數增加。

（3）明顯的疲倦感。

（4）突然想吃甜食。

（5）食慾異常好，但自己沒有感覺。

（6）有食慾但明顯消瘦。

罹患糖尿病後，血糖作為能量來源不能被充分吸收，積聚於血液中，隨尿液排出體外。這時，脂肪和蛋白質不得不被當作能量來加以利用。因此人體很容易產生疲勞感，體重也會隨之下降。而且，在葡萄糖隨尿液排出時，水分因大量流失，造成喉嚨乾渴。

沒有自覺症狀 不等於身體健康

糖尿病患者血糖值稍高於標準，即使出現尿糖現象，但這些自覺症狀也未必會完全表現出來。可是若置之不理，就很可能演變成不可挽回的情況。

糖尿病慢性併發症—威脅健康的無形殺手

糖尿病患者最容易導致3種慢性併發症：

‧大血管病變（註1）：腦血管、心血管和其他大血管，尤其是下肢血管很容易發生病變。

‧微血管病變（註2）：即腎臟病變和眼底病變。因為人體全身都有微血管，而腎臟病變和眼底病變容易查出，所以通常在臨床上所說的微血管病變主要是指這兩個症狀。

‧神經病變（註3）：包括負責感官的感覺神經病變，支配身體運動的運動神經病變，及控制內臟、血管和內分泌功能的自律神經病變。

雖然說糖尿病慢性併發症發展到一定時期，是難以逆轉的，但是我們也不必因此而恐慌。及時去醫院就診，做到防患於未然，是可以避免或延緩糖尿病慢性併發症的產生！

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註1、大血管病變：糖尿病性大血管病變，是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥狀硬化。

註2、微血管病變：糖尿病患者微血管病變的主要部位是視網膜、腎臟等處的微血管，其病理變化主要是毛細血管的基底膜增厚。

註3、神經病變：糖尿病神經病變是糖尿病在神經系統發生的多種病變的總稱。

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