月底跨年將至，相信不少民眾已準備好徹夜狂歡，不過有糖尿病患者需注意自身狀況。一名28歲糖尿病患者，跟朋友約跨年夜唱，出門前先行在家施打胰島素，沒想到歡唱途中竟倒在沙發上，友人原以為太累睡著，後來發現昏迷、叫不醒，緊急送醫後發現是低血糖所致，所幸急救後無大礙。
醫師提醒，糖尿病患者在跨年、連假後就診率較平常高出一成，糖友若作息不正常或狂歡時忘記調整藥量，會增加低血糖的發生機率，導致心悸、發抖，嚴重者更會造成昏迷。
收治該名患者的長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻表示，中秋、跨年等連續假期民眾狂歡，大吃大喝或熬夜是免不了的，但對於糖尿病患者來說，作息與飲食在短時間內大幅改變，如吃太多、太晚吃、早上才睡等，都會讓血糖有較大幅度波動。據統計，超過5成以上糖尿病患發生過低血糖，並出現冒冷汗、心悸、發抖及全身無力的症狀。
林嘉鴻說，血液中葡萄糖是大腦的最主要養分來源，一般血糖的正常值為70至100mg/dl，若低於70mg/dl即為低血糖，身體會產生像是心跳加速、顫抖、冒冷汗等症狀。他進一步表示，一旦血糖低於50mg/dl，則會因腦部養分不足導致幻覺、胡言亂語，嚴重時甚至會昏迷或腦部功能損傷，嚴重者更可能一覺不醒，甚至死亡，不可不慎。
而有糖友會反覆發生低血糖情形，林嘉鴻說主要來自不規律的「用藥」行為，像未做好飲食搭配生活作息，或用藥時間與進食量不定下，藥物劑量沒隨之調整，都容易反覆引發。該如何防範？林嘉鴻說，首要是避吃高糖食物，別因為節日就太鬆懈；另外打胰島素或服藥的時間要固定，並配合時間早晚食量多寡而調整藥物劑量，另外，出遊當天至少量2至3次血糖值做監控；隨身可帶些零食如蘇打餅乾、牛奶糖、方糖或小糖果等，或喝適量果汁，如果有多日出遊計畫，最好在出遊前諮詢醫師，規劃用藥。
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