【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】
糖尿病患骨折，跌倒骨折風險是一般人20倍。醫師表示，糖尿病患血糖高，骨頭長期泡在糖水中，容易變脆。建議患者應加強控制血糖，多運動，補充鈣質，保骨防跌。
彰化基督教醫院糖尿病健康院副院長謝明家解釋，正常情況下，骨頭每天新陳代謝，噬骨細胞會吃掉老化骨頭，成骨細胞一旦發現骨頭被吃掉，就不斷製造骨頭。
不過，一般骨質密度檢查只能看骨頭量，無法瞭解品質。謝明家說，雖然第二型糖尿病患的骨質密度沒有比一般人低，但患者骨頭長期浸泡糖水，容易產生變化，讓骨頭變脆、品質變差。
中華民國骨質疏鬆學會理事長陳榮福也指出，糖尿病患容易出現視網膜與神經病變，視力不好、平衡感差，一旦不小心跌倒，患者骨頭脆，骨折風險是一般人20倍。
另外，糖尿病患常使用控制血糖的胰島素增敏劑，也可能會影響骨頭生成，降低骨骼代謝。
謝明家說，骨頭生成需要鈣、維生素D與能量，血糖可轉化為能量來源。但第一型糖尿病患因年輕發病，必須長期控制飲食，若血糖控制差，飲食攝取不均，造骨細胞功能無法運作，使得患者骨頭的質、量都較差。
糖尿病患如何預防骨折？醫師建議應控制血糖、嚴防跌倒外，多運動、增強成骨細胞功能；同時攝取足夠鈣質，多曬太陽，增加維他命D，降低骨鬆骨折機率。
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