親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

許達夫涉違法 衛福部出手:1個月內開罰

吃多少都不胖?罹患新陳代謝症候群風險高

A- A+
2017-02-12 10:03:28 聯合報 文/高雄長庚紀念醫院新陳代謝科主任 陳榮福醫師

許多人外表看起來瘦小,不管吃多少似乎都可以維持苗條,雖然常成為眾人羨慕的對象,但其實因為平時飲食習慣不佳又缺少運動,體內脂肪早已超標!有些人會暱稱這樣的情況為「泡芙族」,而在醫學上最適當的名詞實為「異位性脂肪分布症候群」。脂肪原先大多儲存於腹部,卻開始堆積在體內的其他器官,如腎臟、肝臟等等,會使我們外表看起來清瘦,但體內卻有過高的脂肪,造成了隱藏性肥胖。

許多人外表看起來瘦小,不管吃多少似乎都可以維持苗條,雖然常成為眾人羨慕的對象,但...
許多人外表看起來瘦小,不管吃多少似乎都可以維持苗條,雖然常成為眾人羨慕的對象,但其實因為平時飲食習慣不佳又缺少運動,體內脂肪早已超標! 圖/shutterstock

隱藏性肥胖 新陳代謝症候群風險高

隱藏性肥胖者雖然外表看似正常,但其實罹患新陳代謝症候群等相關肥胖疾病的風險也會升高,不可不慎。而新陳代謝症候群診斷標準包含五項危險因子,分別是腹圍高(女性不應高於80公分,男性則是90公分)、高血壓、高血糖、三酸甘油脂高、高密度膽固醇低;如果是所謂新陳代謝症候群者,就很可能成為中風、心肌梗塞、心臟病、高血壓及糖尿病的候選人。

不管是異位性脂肪分部症候群以及新陳代謝症候群,都與胰島素阻抗息息相關,而當出現胰島素阻抗現象時,其實就已經是糖尿病前期。罹患糖尿病初期,胰臟分泌胰島素功能已開始衰退,其中一個原因是當分泌胰島素時,細胞組織不願接受胰島素,產生胰島素阻抗,造成胰臟過度的使用。而糖尿病患者每年胰臟功能會衰退約4%,因此需要透過適時注射胰島素,才能控制體內血糖,保護胰臟功能。

血糖失控致洗腎 非胰島素之過

診間時常有許多患者有錯誤的觀念,包括以為使用胰島素會導致洗腎等,但其實這都是導因為果的謬誤。當血糖長期控制不好時,才會引起許多併發症,例如洗腎、截肢、失明等等,絕非是胰島素治療所導致。我時常告訴患者,胰島素是我們體內必須的激素,若當合併使用三種口服藥物仍無法控制時,就應盡早使用胰島素治療。

除了透過藥物治療之外,糖尿病患者仍須搭配良好的飲食習慣、規律運動,來控制血糖,並且確實每天監測血糖,才能讓醫師調整合適的藥物劑量。另外,我們也應透過定期健康檢查,來了解自己的身體狀況,早期發現,就可以盡早治療,控制血糖與代謝症候群,遠離相關疾病之威脅。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

新陳代謝症候群
控制血糖

同類文章

醫起幫糖友 追蹤治療有獎勵

只要2星期不運動 身體會有這些變化易患慢性病

控制量 懂搭配 糖友能吃粥

就是不喝白開水 胖女童「糖上癮」罹患糖尿病

控制飲食又運動 血糖不降怎麼辦?

糖尿病打胰島素就得終身打?醫:錯誤觀念

糖尿病友 享美食要忌口

糖尿病併發腎病變 有指標可及早發現

從A到G 長庚醫師用這7個字母教糖友保健康

糖友血壓、血脂 跟控糖一樣重要

心寬體胖不是福 骨肌減少症恐上身

大腹族小心!罹患肌少症、骨鬆風險增

代謝症候群上身 小心這些病來報到!

痛風要終生服藥! 尿酸控制在多少才好?

壯漢突瘦10公斤 罹糖尿病昏迷

服用排糖藥物 保持清潔勿憋尿

工作忙+常應酬 昏倒才知罹糖尿病

疏於控糖?醫師說你讓血管如同泡在糖水中

男大生鬼壓床送醫?原來是罹患這種病...

監測血糖技術 減少糖尿病患者扎指頭次數

先吃菜再吃飯 血糖更穩定

太甜了!地瓜竟是糖尿病患飲食陷阱

糖尿病還會禿頭? 他靠胰島素找回黑髮

拯救糖尿病大叔雄性禿 醫師注射這個長出黑髮

糖尿病用藥引損心臟? 食藥署今還清白

天天蛋糕下午茶…換來視茫茫

喝尿可治糖尿病?醫生:飲食和運動才是關鍵

糖友飲食大不易 營養師建議依據食物代換表

忽高又忽低 別跟血糖值玩猜謎

血糖高高低低 嚴重得送醫

猜你喜歡

失戀要吃香蕉皮?專家認證:係金內!

再爆偽藥案!金平膜衣錠2批號下架回收 9萬偽藥吞下肚

醫起幫糖友 追蹤治療有獎勵

8旬翁腰痛7個月查無病因 竟是肺外結核作祟

驚!五星級飯店粽子材料 竟驗出致癌物甲醛

只要2星期不運動 身體會有這些變化易患慢性病

吞嚥困難走路喘 罕見「喉草莓瘤」作祟

粽子加熱多久才能吃 營養師告訴你

洗鼻通鼻竇 男子1天6次洗到黏膜感染

念屈原的憂鬱 別讓憾事再發生…

香蕉斑點不是過熟 營養價值更高

坐著休息緩解下背痛?小心越坐越痛

黃精潤肺補脾 治乾咳、抗發炎

正妹美甲師搞不定腳指甲 甲溝炎發作痛不欲生

戒掉冰奶茶 她解決夜咳還瘦2公斤

北醫附醫把「鮑」入粽 熱量當場少一半

又爆偽藥!精神藥物「金平膜衣錠」全台市面都是過期品

埋線險截肢?中醫師公會說話了

常跑到膝蓋痛、腰痠背痛?快來學慢跑正確姿勢

雞肉這樣煮 滑嫩又多汁

許達夫涉違法 衛福部出手:1個月內開罰

揭許達夫自然療法 吳元宏醫師發表不自殺聲明

年輕人晚睡愛燒烤 世代生活惡習揭密

40歲族群 每4人就有1人腸道老化逾20年

靜脈曲張勤按摩?醫師提醒:小心血栓

飯後一杯咖啡 鐵質卡卡進不來

控制腎臟病 飲食「天然」的最好

今年「首例」本土登革熱 其實是境外移入

對人體有害嗎?7招安全使用電蚊香

MERS肆虐 遊中東3個動作保平安

商品推薦

贊助廣告

留言