統計顯示,65歲以上罹患糖尿病者約占1/4人口,患者常會引發合併症狀致截肢或洗腎等,醫師提醒患者要落實眼底檢查,勿忽略31.1%的患者會有失明之虞。
90歲的林爺爺說,糖尿病患者要重視運動和飲食控制,他每天早晚運動散步40分鐘,定期檢測血糖。80歲的藍奶奶也罹患糖尿病,她說飲食控制很重要,三餐以糙米飯取代白米飯,咖啡不再加糖、少甜點,不再過量吃水果和果汁,搭配每天半小時運動。
長庚醫院新陳代謝科主任陳榮福說,就醫的患者常漠視服藥,會落實控制飲食或搭配運動者也有限,他肯定兩位長者的毅力和配合控糖是成功的主因。
他指出,18歲以上國人平均11%有糖尿病,政府推動長照計畫中,血糖控制是重要的課題。他提醒病患,有31.1%的人會有視網膜病變之虞,務必檢視眼底,以防失明。
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